史蒂夫说

我和关雅荻一年一录的声音年轮节目又来了。上一次我们两单独录制的时候他即将迎接自己的孩子降生，而这次录制时我即将迎来我的女儿。作为两个父亲，两个对世界充满关注和好奇的人，这一年来世界的变化和自身的变化是我们这次对谈的主要内容。
本期嘉宾关雅荻是播客《开放对话》和《吾爱西尼马》的主播，资深电影人和户外运动爱好者，狂喜播客节的联合发起人。本期话题包括：
2:01 盘点眼前的世界：技术乐观主义在走向动摇
11:54 如果世界回到19世纪的丛林法则，技术进步又如何？
21:04 在AI时代人类中心主义的回归：更多拥抱个人身心感受
31:51 过去一年社群的价值被进一步验证
44:52 AI时代语言表达和提问能力决定个人世界的边界
52:04 Steve现阶段的人生目标：探索人与人之间极致的爱
62:46 生命的有限性会映射出爱的真谛（传送门：Steve写给孩子的遗书）
75:38 以父母为中心的育儿理念
91:41 晚育真香，年轻时没准备好的感觉是对的
103:39 生育过程对爸爸的再养育，再学习
117:49 亲子关系里安全感是核心目标
128:26 为人父母不仅需要更柔软，也需要理智与情感更平衡
本期节目视频版可到B站或Youtube搜索观看。
“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

还有大约一个星期的时间，我的孩子就要降生在这个世界上了。我和Ci总给ta起的小名叫满满。今天这期特别节目，是我写给满满的一封遗书，在此分享给各位听众。
这期节目的视频版可到微博、B站、Youtube等平台搜索观看。
“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

本期嘉宾Ci总是我的伴侣，拳击x心理社群INNER WILD的创始人，微博@砸贝儿王，小红书@Ci总。另一位嘉宾六层楼是知名女性健康科普博主，著有《女生呵护指南》和《怀孕呵护指南》等著作，播客《当个事儿》主播。
本期节目录制于Ci总孕期37周+1天，是我们三个人围绕怀孕这件事情进行的第二场聊天，话题包括：
3:20 你见过不同人的白带吗？
12:40 为什么社会对于女性孕期的艰辛避而不谈？
21:56 公众对小孩的友好度下降时，妈妈承担了所有的指责
33:34 对生育的生命体验不再普遍，生育之争因此更难有共识
43:18 我们不是害怕复杂，是在抵触人格的转变
51:53 感悟人生的触角并不是每个人都能打开吗？
61:26 孕妇服装的稀缺，标志了已育女性失权的起点
76:02 孕妇视角：上海遍地的精致咖啡店里，没有几把舒服的椅子
83:03 男服务员为什么要怂恿女服务员去照顾孕妇？
93:18 不生是捍卫主体性，生但充分表达疼痛和愤怒也是
108:42 生育不应该以母亲人生可能性坍缩为代价
119:15 有的人说想先忙事业，其实是不敢说伴侣靠不住
131:51 当不确定方向的时候，朝着更有爱和生命力的道路走
“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

本期节目是听众来信问答，话题包括：
2:53 被他人指手画脚后的愤怒是过度反应吗？
11:10 不值得被爱的感受源于情绪性闪回
22:34 父母不认同自己的事业选择怎么办？
30:49 在矛盾中退让，事后又后悔，怎么破？
37:23 被催生的时候，如何找回自己的立场
44:56 走出缺少父爱和嫉妒女儿的漩涡
听众来信请发送到：[email protected] 由于来信较多，回复无法保证时效性。
“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

本期节目是我的单口，和大家分享讨论我对边界感这个概念的理解。虽然我们经常谈到边界感，也大约知道那是一种需要有意识强调和维护的东西，但是对于它的本质和功能并不明确，所以维护边界感的行为往往缺少弹性，也容易破坏关系。在这期节目里，我想帮助你建立起对边界感的深度理解，从而你可以独立自主地判断和维护自己的边界，而不需要依赖任何外界标准。
本期话题包括：
0:44 有边界感不是咄咄逼人，也不是绝对平等
9:21 一句可以定义边界感，帮你学会把握边界感的万能咒语
13:14 边界感的缺失为什么和黄河有关系？
23:22 我们正在经历类似国企改制下岗潮的时代，边界感能如何帮我们？
35:27 用边界感咒语看清各种侵犯边界感的隐性行为
40:38 缺少边界感的社会对性格比较强的人同样不友好
43:13 边界感缺失的后果：从不被尊重变成不尊重他人
50:47 维护边界感的一些实操建议
59:27 如何应对明确不尊重你边界的人？
节目里提到的视频：演员曹操给老外翻译九三阅兵：https://weibo.com/1833973550/Q3bHXlwdO
“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com