史蒂夫说

• 史蒂夫说428期 - 回信：焦虑、精神出轨、没动力、过度社会化

  本期节目是听众来信问答，话题包括：0:23 强迫症的成因和应对方法科普8:31 焦虑是内心需要关怀的呼救信号16:45 越过道德评判看精神出轨的深层意义39:19 为没有学习动力的人说句话47:15 父母关爱的缺乏和过度社会化听众来信请发送到：[email protected] 由于来信较多，回复无法保证时效性。“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

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  58:31
• 史蒂夫说427期 - 李治中 - 想彻底不得癌症只能死得早

  本期嘉宾李治中是知名癌症科普博主。他本科毕业于清华大学，在美国杜克大学获得癌症生物学博士，曾任美国顶级药企药物研发实验室负责人，目前在北大和清华担任教学工作。他还运营科普自媒体矩阵“菠萝因子”，进行了大量科普创作，著有多本畅销科普书，包括新近出版的《癌症天敌:免疫治疗的突破与希望》。报名李老师提到的志愿者项目，请关注公众号@向日葵儿童本期话题包括：2:17 当年成绩最好的学生，今天过得有多大不同？9:25 要想彻底不得癌症，只能死得早23:22 癌症是一面镜子，反映出我们面对不确定性时的面相31:07 母亲得了乳腺癌，改变了李治中的人生道路43:30 如何讨论没有正确答案的问题？53:47 信教家长抗拒治病，请来相信现代医学的活佛帮忙62:11 共情他人需要面对自己脆弱的勇气，做不到共情也可以少说话70:20 将死之人和哀悼之人可以教会我们什么？80:50 只有临终关怀做得特别好之后，安乐死才成立88:31 什么让李治中放弃了高薪药企工作，回国来做科普？96:24 用理性的科学家研究精神驱动很感性的人文关怀事业本期节目视频版请到B站或Youtube搜索观看。“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

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  1:48:58
• 史蒂夫说426期 - 关雅荻&竹子&何必 - 珍惜每一个想和陌生人说话的念头

  本期节目由INNER WILD社群支持播出。INNER WILD是中国首个拳击x心理学的生命力社群，将拳击训练、心理训练和社群结合在一起，帮助大家驾驭攻击性，拓展自我认知，克服对冲突的回避恐惧，在安全友善的社群氛围里活出生命力，释放内在猛兽。社群位于上海静安寺，欢迎在上海对社群感兴趣的朋友们联系客服：INNERWILD_shanghai 本期节目录制于2025年5月10日第二届狂喜播客节，嘉宾包括播客《开放对话》主播，狂喜播客节创始人关雅荻，播客《喷嚏》和《嗨咻》主播竹子，播客《东腔西调》主播何必。本期话题包括：0:00 INNER WILD社群介绍6:00 正式节目开始9:15 拥有信赖、可靠的邻居是都市生活尤为缺失的11:10 究竟什么是公共生活？25:54 对（tu）比（cao）北京和上海的环境与公共生活34:40 理想的公共生活是什么样的？42:54 公共生活需要共识，但共识很难达成53:39 如何在生活环境里找到灵感？60:01 服务员对比：川渝的友善，上海的专业，北京的？？69:42 数字化生活会消解线下公共生活吗？80:28 对本地公共生活感到不适，可以怎么办？89:05 你可以如何主动构建让自己满意的公共生活？“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

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  1:32:27
• 史蒂夫说425期 - Ci总&Bessie - 别让原生家庭成为你的职场天花板

  本期嘉宾Ci总是我的伴侣，拳击x心理社群INNER WILD的创始人，曾任中国顶级创意公司合伙人，她在全平台的账号都是@砸贝儿王。另一位嘉宾Bessie是播客《贝望录》主播，曾任全球最大广告传播集团WPP中国区CEO，她的微博是@贝望录，公众号是@贝望录+。节目中提到的职场x心理学专栏系列将会在Ci总的播客《Let Me Cici》上线，感兴趣的朋友请到小宇宙关注该节目。本期节目是我们于5月11日在第三届狂喜播客节·贰狂上有关原生家庭塑造和职场发展的对谈，话题包括：2:00 三位主播各自的职业生涯简介8:22 Steve自我剖析原生家庭给自己带来的职业天花板15:33 父母对孩子没有期待，会让孩子恐惧未来19:44 Bessie的原生家庭：逃难，重男轻女，体制与权威30:09 一直努力摆脱窘迫的父母对孩子的未来有可能有宽阔的想象吗？37:42 体制内家庭带来的天花板：舒适圈和保守观念46:15 如何找到对抗家庭和地方文化枷锁的力量？52:30 保守家庭的天花板：风险厌恶和金钱教育缺失60:15 如何度过迷茫和缺少信心的职场初阶段？65:41 社交上擅长察言观色在职场上有哪些价值和代价？75:15 现场问答：父母离异对自己职场状态的影响82:50 现场问答：如何看待延迟退休？90:35 现场问答：放弃老家资源背景来大城市独自打拼会后悔吗？“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

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• 史蒂夫说424期 - 凉意 - 世界一流的亲密关系是什么样的？

  本期嘉宾凉意是一位非暴力沟通和亲密关系教育工作者，播客《超智游戏》的主播。他的公众号是@有点凉意。本期话题包括：2:05 有了不恋爱的选项，才能想清楚自己为什么要恋爱8:01 从生物性社交走向数字化社交，人际关系会损失很多细节18:36 想象伴侣离开以后的生活，24:50 提前组建自己的丧葬委员会，是对家人最后的照顾27:26 爱情是一系列无法分享但值得庆祝/哀悼的美好记忆36:26 传统观念侵染难以避免，进步夫妻需要女性主体性觉醒和男性反思47:42 世界一流的亲密关系是什么样的？59:08 夫妻分居实验：在亲密的关系中主动保持点距离的意义73:46 当你忽视自己的时候，你的生活也会变成一滩懈怠和混沌80:09 为什么大男子主义男性很难享受平静的幸福90:45 不要厌恶伴侣的敏感，因为她能帮你预测未来100:06 孤独滋生自恋，课堂提前模拟了格子间108:07 你敢不敢跟我一起构建一个世界级的亲密关系？节目中提到：物理学家Brian Cox关于生命意义的探讨：http://t.cn/A6Bn6wZM凉意的非暴力沟通课程：https://mp.weixin.qq.com/s/KVj_07VniqnOjjJXvrywrQ“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

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