史蒂夫说

本期节目是我的一期单口，我们用20多岁和40多岁来指代年轻成年和成熟成年两个不同的人生阶段，并且讨论心理咨询在这两个阶段里可以为来访者发挥的不同作用。从投入产出比来看，40多岁做心理咨询会比20多岁时有更大的收益，以及对20多岁的人来说，其实存在着一个更具性价比的自我投资选项。节目中提到的我在上海运营的线下成长社群全网账号名@INNER WILD
本期节目具体话题包括：
3:51 心理咨询的三种核心功能：支持、教育、重构
7:58 许多年轻人的问题指向孤独和没钱，而这也是阶段性必然
12:46 花大价钱看咨询师，也会创造不切实际的高期待
20:05 年轻人的问题是社会化不足，心理咨询是很难替代和解决的
26:20 自我的问题，对20岁的人是痛苦，对40岁的人是生命品质的天花板
32:47 40多岁心理咨询真的有可能帮你挣更多钱
41:11 成家立业后还有更大的压力和迷茫在等着你
44:15 40多岁是开始追求人格整合的良机
50:34 对20多岁的人，更具性价比的选择是什么？
“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

本期嘉宾李治中是知名癌症科普博主。他本科毕业于清华大学，在美国杜克大学获得癌症生物学博士，曾任美国顶级药企药物研发实验室负责人，目前在北大和清华担任教学工作。他还运营科普自媒体矩阵“菠萝因子”，进行了大量科普创作，著有多本畅销科普书，包括新近出版的《癌症天敌：免疫治疗的突破与希望》。他也是播客《菠萝健康派》的主播
这个月早些时候，一则澳洲小伙借助AI手搓抗癌疫苗给自己爱犬的新闻冲上热搜。通过基因测序，AI辅助预测蛋白质结构，筛选免疫可识别突变，以及研发机构的疫苗合成，Paul Conyngham成功地为自己癌症晚期的狗狗制成了mRNA疫苗。目前肿瘤的体积已经在疫苗的治疗下显著减小，而这个成功的消息也引发了人们对于AI时代医疗突破的想象。
如果我的家人患癌了，在现有治疗手段效果不理想得情况下，我有可能也通过AI的辅助来自制个性化抗癌疫苗吗？这期节目我们邀请了李治中老师来和大家详细解读这则新闻里的技术细节，以及如果我们要给自己的家人自行研发抗癌疫苗，是否真的有可能在AI的加持下获得成功。
本期话题包括：
1:03 AI助力个性化抗癌疫苗是浪漫幻想还是科学进步？
8:33 手搓疫苗的可行性有多大？
15:22 在这个故事里，AI究竟是如何发挥作用的？
20:48 当AI做到哪一步时，人类就可以战胜癌症了？
29:16 疫苗要怎么制作和封装？
35:57 癌细胞和免疫系统的魔高一尺道高一丈
44:12 为什么免疫治疗是当前所有抗癌手段里最具希望的？
55:30 能救宠物的疫苗，真的也能救人吗？
66:40 人类行为与癌细胞其实处处相似
“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

本期节目是心理咨询师回听众来信节目，话题包括：
0:25 当命运泼你冷水，比被动耐受更好的选择是什么？
14:55 成熟不是趋向从众，是找到个性的最佳生态位
20:04 对糟糕的父母爱恨交织时，如何安放爱的部分？
30:09 人际关系的障碍背后，是对自我的低估和羞耻
37:06 你是真的松弛佛系，还是习惯性的自我妥协？
46:12 在磨平棱角的环境里，用智慧为自己的个性创造空间
听众来信请发送到：[email protected] 来信字数请勿超800字，另外由于来信较多，回复无法保证时效性。
“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

本期节目是我的一期单口，站在一个资深心理咨询师和线下成长型社群创始人的角度，探讨了AI对人与人关系的影响。AI如此强大的时代，我们还有必要和其他人类维系关系吗？我们明明只是一群会说话的猴子，却被要求像机器一样精确地生活，这样的心智困境有出路吗？
具体话题包括：
00:00 AI会不会取代人与人之间的关系？
06:05 技术发展与人类进化之间的巨大错配
08:30 我们是一群会说话的猴子，却被要求像机器人生活
12:06 AI的优势：超级导师与系统化知识
18:03 为什么我开始思考“关系土壤”这件事
23:51 AI无法替代的9个人际关系功能
36:11 人际关系如何帮助我们整合羞耻与攻击性
49:23 AI时代真正稀缺的资源：高质量关系土壤
节目中提到的拳击x心理社群INNER WILD，全网账号@INNER WILD
“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

本期节目是心理咨询师回听众来信节目，话题包括：
1:07 通过批判压抑的父母，孩子看见了一切都没希望的世界
10:18 各种花式鼓励是对二十多岁年轻人最有价值的表达
23:58 没人帮你理解人际关系的时候，阅读是最好的老师
33:07 真正的朋友是发自内心觉得你某些方面可爱的人
41:15 缺少社会支持的精神疾病患者如何为自己创造心理支点？
听众来信请发送到：[email protected] 来信字数请勿超800字，另外由于来信较多，回复无法保证时效性。
节目里提到的书单：
“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com