Со всеми все окей

В новом эпизоде мы говорим о смене профессии, начале практики, страхе перед продажами и продвижением своих услуг. О том, как двигаться в собственном темпе, оставаясь автором своей жизни, не пытаясь скопировать шаги из чужого шаблона «как надо». Записали этот выпуск для помогающих специалистов и всех, кто уже начал или рассуждает про начало своих частных консультаций.

В эпизоде:

— Почему начало пути в коучинге часто ощущается как взлетная полоса и как сохранять опоры при попадании в зону турбулентности.

— Как перестать воспринимать продвижение и продажи как что-то пугающее и начать видеть в этом задачу, с которой можно справиться.

— Про нашу концепцию «не с нуля, а с преимуществом»: как переосмыслить свой прошлый опыт и встроить его в новый карьерный трек.

— Как справиться с «требованием» найти нишу, выбирая путь с опорой на свою суть, опыт, фидбэк, интерес и внутренний огонь.

— Роль менторства и супервизии в развитии карьеры и обретении уверенности.

— Как система профессиональных критериев и поддержка среды помогают не только расти, но и спокойнее говорить миру о своей ценности.

Этот выпуск – про движение не с нуля, а с преимуществом, выстраивание продаж без страха осуждения, сохранение устойчивости, про связь со своей аутентичностью и интересом к тому, что ты делаешь.

Ссылки на нас:

Обсуждаем эпизод и находим много полезного в нашем канале в телеграме: https://t.me/coaching_podcast

Подписаться на Иру Оганесян: instagram.com/irene_daybyday

Подписаться на Полину Перушеву: instagram.com/sokhranova

*Meta признана на территории РФ экстремистской

В новом эпизоде обсуждаем, почему в одних профессиях успех измеряется цифрами и рейтингами, а в других почти не поддается подсчету, как влияет семейный контекст и родительские установки, и что происходит с ощущением собственной ценности, когда популярность приходит, уходит или трансформируется. Это разговор о длинной дистанции, о выборе процесса вместо статуса и о том, как с возрастом меняется взгляд на амбиции, деньги, славу и устойчивость.

В гостях – Антон Комолов, теле- и радиоведущий, создатель подкаста «Тоже люди». Катерина Комолова, актерский менеджер и агент, PR-специалист, продюсер.

В эпизоде:

— Почему в семье почти не говорили про успех, но слово «надо» все равно формировало траекторию.

— Каково расти рядом с успешным старшим братом и быть для кого-то ролевой моделью.

— Почему публичная профессия требует ежедневного подтверждения своей состоятельности.

— Чем отличаются карьерные лестницы в медиа, радио, принте и киноиндустрии.

— Как переживать спад популярности и не разрушаться вместе с ней.

— Почему для кого-то успех – это процесс, а для кого-то – измеримость и финансовая устойчивость.

— Как меняется отношение к амбициям, эго и признанию с возрастом.

— Что значит быть успешным, если ты не в софитах, а рядом с ними.

Получился живой, ироничный и очень честный разговор о разных скоростях, разных шкалах оценки и о том, как не потерять себя, когда внешние ориентиры постоянно меняются. Ждем вас в новом эпизоде!

В выпуске рекомендуем подкаст «Можно иначе»

https://dotcomms.mave.digital

t.me/dotcomms

И «Тоже Люди»

https://tozheludi.mave.digital

t.me/antonkomolov777

Ссылки на нас:

Обсуждаем эпизод и находим много полезного в нашем канале в телеграме: t.me/coaching_podcast

Подписаться на Иру Оганесян: instagram.com/irene_daybyday

Подписаться на Полину Перушеву: instagram.com/sokhranova

*Meta признана на территории РФ экстремистской

В новом эпизоде разбираемся, как жизнь предлагает переписать формулу успеха, когда меняются амбиции, роли и контексты, говорим о собственном темпе, ценностях и партнерстве, о том, как женщина-лидер совмещает управление бизнесом, материнство, карьеру, не теряя себя.


Наша гостья – Екатерина Лапшина. Предприниматель, инвестор и меценат. Основатель и генеральный директор ERA Capital, сооснователь онлайн-кинотеатра Okko, совладелец компании Rubetek. Сейчас она запускает стартап в сфере образования и ИИ – GRO.

В эпизоде:
— Напряжение между желанием быть принятым обществом и потребностью оставаться верным себе.
— Почему нет единой формулы успеха, и как понять, что выбранный путь хорош именно для вас.
— Ловушка «я должен казаться успешным». Дофамин от лайков и внешних маркеров.
— Дисциплина как забота, а не насилие.
— Как выдерживать давление и ожидания, опираясь на смыслы, а не на страх.
— Как научиться снимать «стеклянный колпак» токсичных коммуникаций и находить вдохновение в маленьких моментах жизни.
— Менторство, поддержка и смелость задавать вопросы, которые реально открывают двери.

Этот выпуск про то, как став хозяином своих критериев и приняв свою уникальность, можно построить успех, который не опустошает, а наполняет.

В выпуске рекомендуем подкаст «Клетка тела»
https://bodycage.mave.digital
https://www.youtube.com/watch?v=rlsKuPo4FyU (можно не только слушать, но и смотреть)

Екатерина Лапшина, https://t.me/eklapshinaofficial

Ссылки на нас:
Обсуждаем эпизод и находим много полезного в нашем канале в телеграме: t.me/coaching_podcast
Подписаться на Иру Оганесян: instagram.com/irene_daybyday
Подписаться на Полину Перушеву: instagram.com/sokhranova
*Meta признана на территории РФ экстремистской

В новом эпизоде говорим о том, почему поиск мотивации так часто превращается в борьбу с собой, что происходит в мозге, когда мы пытаемся «заставить себя», и почему путь к успеху начинается с уважения к собственной биологии. Исследуем, как нейробиология помогает переопределить движение к целям – без насилия, волшебных таблеток и лозунга «надо просто захотеть».

Наша гостья – Галина Бобрякова, нейробиолог, основатель Школы нейробиологии «Neuro-X.Pro», со-основатель проекта Lumo AI. Коуч первых лиц и команд ТОПов MCC ICF. Автор книги «Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе».

В эпизоде:

— Мозг не создан для достижения целей и что это меняет в понимании мотивации.

— Почему прокрастинация – не лень, а эволюционный механизм защиты.

— Что происходит, когда мы опираемся на дофамин мотивационных спикеров, и почему это не приводит к действию.

— Как работает дофамин на самом деле.

— Как формируются устойчивые привычки и почему 21 день – миф?

— Почему маленькие шаги чаще работают и что происходит, когда мы выбираем бережность вместо насилия.
— Как опираться на собственное состояние как на главный KPI.

Получился интересный, подкрепленный фактами разговор о том, как перестать требовать от себя невозможного, вернуть уважение к собственному ритму и переосмыслить путь к успеху так, чтобы больше не сгорать на старте. Ждем вас в новом эпизоде!

Спонсор эпизода бренд одежды LIME limestore.com/ru_ru/

Реклама. ООО «CТИЛЬ ТРЕЙД». ИНН 6316219992. erid: 2Vtzqwqwkxh

В выпуске рекомендуем подкаст «Без языка» https://podcast.ru/1546249667

Телеграм-канал: t.me/bezyazikapodcast

Галина Бобрякова, https://t.me/dairycoachneurologist

Ссылки на нас:

Обсуждаем эпизод и находим много полезного в нашем канале в телеграме: t.me/coaching_podcast

Подписаться на Иру Оганесян: instagram.com/irene_daybyday

Подписаться на Полину Перушеву: instagram.com/sokhranova

*Meta признана на территории РФ экстремистской

В новом эпизоде мы говорим о том, почему внешние достижения так часто расходятся с внутренним ощущением смысла. Исследуем, как меняется представление об успехе, когда яркая карьера остается позади, а новые цели требуют другой оптики.
Наша гостья – Маша Командная, мама Марка, основательница бренда косметики SUPERBANKA, ведущая программы «Дети. Инструкция по применению» на радио «Серебряный Дождь».
В эпизоде:
— Почему так сложно перестроиться и считать успешным не только прошлое, но и то новое, что происходит сейчас.
— Цена режима «выше, быстрее, лучше» – выгорание и кризис смыслов.
— Как связаны успех и счастье.
— Какие переосмысляется карьера и успех после рождения ребенка.
— Крайности достижения успеха: от обязательного преодоления до идеи, что все должно даваться легко.
— Как внешний успех перестает закрывать внутреннюю пустоту и почему важно возвращать себе смысл.
— Почему мы иногда остаемся там, откуда давно хотим уйти – и какие ценности на самом деле удерживают.
— На что опираться в моменте, когда большая картина будет видна только спустя годы.

Получился честный разговор о том, как не потерять себя на пути перемен, и переписать рецепт своего пирога счастливой жизни. Ждем вас в новом эпизоде!

Спонсор эпизода бренд одежды LIME limestore.com/ru_ru/

Реклама. ООО «CТИЛЬ ТРЕЙД». ИНН 6316219992. erid: 2Vtzqwy8YPj

В выпуске рекомендуем подкаст «Первая глава» podcast.ru/1714306825
Телеграм-канал: t.me/pervaya_glava_podcast

Гостья выпуска — Маша Командная
https://t.me/lipstickqueen

Ссылки на нас:
Обсуждаем эпизод и находим много полезного в нашем канале в телеграме: t.me/coaching_podcast
Подписаться на Иру Оганесян: instagram.com/irene_daybyday
Подписаться на Полину Перушеву: instagram.com/sokhranova

*Meta признана на территории РФ экстремистской