于无声处InSilence

• 拒绝延续惯性的惯性，选择充满选择的选择 E.86

  当我们在等红灯时，虽然只有最多一两分钟，时间一分一秒的过去，但是我们却感到度日如年。在刷手机时，几个小时过去却浑然不知，一眨眼天黑了，一眨眼天亮了。当然，对此，有很多种解释。但是不可否认的一点是，社交媒体、短视频拥有如此无坚不摧的影响力，一定是背后的公司利用了人性的某些方面，主动设计出了这款产品。那到底是哪些方面呢？在读书看报时代，每当我们读完一章或翻完一页，是一个自然的“停止信号” ，提醒你是否要继续。现在的App取消了所有翻页动作，内容是瀑布流。没有红灯，没有章节结束，甚至连视频都是自动连播的。你不需要做“决定”，只需要“接受”。这种设计剥夺了你接收信息的决策权，让你无法意识到时间的节点。很多让你沉浸其中的手机App，还利用了类似赌场老虎机的原理。你永远不知道下一条视频是有趣的还是无聊的。这种“不确定性”会让大脑疯狂分泌多巴胺。多巴胺不是“快乐分子”，而是“欲望分子”。它负责让你“想要更多”，而不是让你感到“满足”。🫱点击加入降噪舱NoiseOff年度阅读计划时间线3:21 社交媒体如何加速时间流逝？25:00 独处的艺术33:47 5小时规则：把虚度的一天转换为有成就感的一天⬇️相关内容 17 Shocking Lessons About Human Psychology - Gurwinder Bhogal 霍玻 作品 安迪·沃霍尔《纸箱》拍卖价格在40万镑左右🫱点击加入降噪舱NoiseOff年度阅读计划

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• 制造过剩如何带来精神危机？创造一件自己的作品 E.85

  蓑蛾。它会收集树叶、树枝、泥土。它造出来的房子，具备一些数学美感，从人类的眼光看，很有艺术性。以前，生产力不足的时候，人的肉体和精神没有分离。我们就像蓑蛾，创造出一种东西，就是为了满足生存的需求。现在，情况发生变化了，你的工作其实是为了满足别人的物质需求，别人的工作是为了满足你的物质需求。而且，这种制造流程是标准化的，你生产的服务和产品也是标准化的。某种程度上，我们都工作在富士康的生产线上。我们制造了太多产品，解决了生存的问题，但是带来了精神问题。🫱点击订阅《中文播客运营手册》🕕时间线1:03 中国制造的魔力6:25 创造和制造：人人都是创造者13:07 创造的目的：4个案例19:57 创造的要素和误区23:32 从做一档播客节目说起⬇️相关内容柳叶刀：Prevalence of mental disorders in China: a cross-sectional epidemiological study 《创造即答案》里克·鲁宾 公众号：阿鱼船长 B站账号：小久的旅行封面图片由Gemini生成。

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• 《国富论》：亚当·斯密的“帝师”梦想 E.84

  北宋神宗年间，司马光受命编著《资治通鉴》后，这本书就变成了以后历代帝王的枕边书。康雍乾三个清朝皇帝更是推崇备至，把《资治通鉴》上升到国书的地位。《国富论》这本书，如果从中文名字看，特别像《资治通鉴》，还更直接。国富论，不就是让国家富强的理论。这和《资治通鉴》想要达到的目的是一样的。从某种程度上，亚当·斯密比司马光更好地实现了自己的帝师理想。帝制的消亡，让《资治通鉴》更多变成了一本世俗意义上的历史读物和史料经典。而《国富论》的思想真正创造了资本主义世界，不夸张地说，全世界绝大多数地方，现代社会的基本经济政治制度，都建立在亚当·斯密的理论之上。🫱点击加入降噪舱NoiseOff年度阅读计划🕕时间线0:39 司马光与亚当·斯密3:23 启蒙运动下的重商主义5:42 亚当·斯密的帝师梦想12:14 从一枚针聊资本主义17:04 为什么大城市机会更多？18:40 货币的魔力21:52 商品的使用价值和交换价值28:52 你的工资由谁决定？⬇️相关内容《国富论》亚当·斯密（推荐唐日松译）《道德情操论》亚当·斯密《资治通鉴》司马光图片由Gemini生成。

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• “教父”段永平：一个“胸无大志”的人【晨钟暮股】

  2025年11月，退休已久的段永平罕见地接受了一次专访。在访谈中，他回顾了从儿时到现在的全部人生历程。作为中国投资界和创业界的教父级人物，段永平的这次访谈，引起了许多关注。很多人认为就像段永平自己说的那样“没有新东西”，也有很多人暂停了无数次，只为了做笔记。这期节目，我们从这次访谈聊起，聊聊段永平的成长历程，以及创业和投资，乃至人生哲学。🕕时间线：1:52 段永平都聊了些什么？8:51 段永平的影响力从何而来？12:25 段永平的江西童年生活16:48 浑浑噩噩的大学与按部就班的工作21:00 改革前沿：广东省23:23 突然当了小霸王厂长31:35 神奇公司步步高43:34 退休与投资网易49:56 段永平与黄峥的渊源52:15 段永平的投资哲学📖相关内容： 真功夫 步步高VCD产品广告图片 段永平和妻子 黄峥和巴菲特 复盘:段永平的资本江湖(万字长文) - 物流指闻 Duan Yongping: From chopping firewood in the countryside to creating a billion-dollar legacy (Part 2 www.bilibili.com xueqiu.com 段永平的商业帝国:舍得分钱分股权，企业反而越做越大 www.21jingji.com晨钟暮股是一档投资陪伴类的播客节目。争取每周二更新，欢迎订阅。本节目内容不构成任何投资建议。

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• 阅读是AI和算法时代的“反革命”行为吗？ E.83

  从古文字出现，人类便开始了阅读。最初，文字的书写和阅读是神圣的东西。统治者和巫师掌握着文字的力量，尤其在中国，汉字这种象形文字很容易变成某个家族，某种精神信仰的象征。我去年去了一趟安阳的殷殷墟博物馆，很多文字都被释读为某个家族的族徽。学习文字需要大量的时间，因此在相当长的一个历史时期里，认字是一件奢侈的事情。宋朝以前，也就是在印刷术成熟之前，可能在1%左右。根据中国国家统计局的数据，即使在1949年新中国成立时，全国的识字率也仅仅在10%左右。到了21世纪，识字率显著提高，但我们似乎不再阅读了。🫱点击加入降噪舱NoiseOff年度阅读计划🕕时间线3:14 阅读方式的革命：从印刷术到智能手机17:26 阅读内容的变化：新闻如何摧毁认知25:08 纳瓦尔的阅读建议：从你感兴趣的读起📖相关内容告别文字时代：从阅读革命到屏幕革命的文明危机为什么要停止阅读新闻？纳瓦尔：“阅读”从你喜欢的开始图片由Gemini生成。

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