happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Jeder Tag ist Übungstag. Und du darfst aufhören, dich selbst dafür zu bewerten, dass du immer noch auf dem Weg bist.

Du meditierst, du vergibst, du arbeitest an dir und dann liegst du abends wieder im Bett und denkst: Warum habe ich immer noch diese Angst? Warum triggert mich das immer noch, obwohl ich doch schon SO viel an mir gearbeitet habe?

Ich nehme dich in dieser Folge mit in eine Erkenntnis, die mich selbst seit einem Jahr täglich begleitet: Das Leben prüft dich nicht. Es zeigt dir, was du noch üben darfst, jeden Tag aufs Neue.

In dieser Folge erfährst du:
– Jeder Tag ist Übungstag: Warum das Leben dich nicht prüft, sondern dir zeigt, wie groß du in Wahrheit bist.
– Wir sind eine Erinnerungswolke: Wie deine abgespeicherten Erinnerungen deine Identität formen und was das mit deiner Freiheit zu tun hat.
– Die Mathe-Nachprüfung: Wie eine einzige Schulerfahrung jahrelang meine Beziehung zu Zahlen und Geld geprägt hat und wie ich sie neu geschrieben habe.
– Gesetz der Minimalkonsistenz: Warum jeden Tag ein kleiner Schritt mehr verändert als große Sprünge an einem einzigen Tag.

Kapitel
00:00 Intro
02:50 Einladung: Soulshine Event
04:30 Engelkarte für den Tag
07:38 Jeder Tag ist Übungstag
14:38 Wir sind eine Erinnerungswolke
17:35 Meine Horror Mathe-Nachprüfung
20:44 Endlich frei werden
28:15 Prayer für göttliche Führung
30:32 Sprachnachricht für dich
33:09 Outro „Alles“ von Wilhelmine feat. Laura Malina Seiler

Was ist die eine Sache, die deine Seele heute üben möchte? Schreib mir deine Erkenntnisse so gerne in die Kommentare.

Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst.

Jeder Tag ist Übungstag, Baby!
Deine Laura

Links & Ressourcen
– Soul Shine Event am 21. Juni, 11 Uhr: 2 Stunden Online-Retreat, jetzt hier kostenlos anmelden
– Happy, Holy & Confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, bezahle was du möchtest – hier anmelden

In dieser geführten Ich-Bin-Meditation tauchst du ein in deine wahre Identität, jenseits von Rollen, Erwartungen und alten Selbstbildern, die du irgendwann übernommen hast.

Du verbindest dich mit deinem inneren Kern und verankerst ein neues, liebevolles Selbstbild, das sich tief wahr anfühlt.

Diese Meditation unterstützt dich dabei:
– dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden
– alte Glaubenssätze & Selbstbilder sanft loszulassen
– deine Ich-Bin-Frequenz kraftvoll zu aktivieren
– dich tief zu erden und energetisch neu auszurichten
– Selbstliebe, innere Klarheit & Selbstermächtigung zu verankern

Kapitel
00:00 Intro
01:28 Start der Meditation
15:08 Abschluss Impulse

Diese Meditation eignet sich perfekt für deine Morgen- oder Abendroutine. Speichere sie dir ab, damit du jederzeit zu dir zurückfinden kannst.

Schreibe mir so gerne in die Kommentare, wie du dich nach der Meditation fühlst. 

Rock on & Namasté
Deine Laura

🌟 Du spürst gerade, dass in dir etwas in Bewegung ist?
Dann ist mein kostenloses Soulshine Event genau für dich: Am 21. Juni (zur Sommersonnenwende) kommen wir zwei Stunden live online zusammen, um uns mit der Energie des längsten Tag des Jahres zu verbinden, zu feiern und in eine neue Ära einzutreten, in der wir unser Licht wirklich strahlen zu lassen. Alle Infos findest du hier.

Warum fühlt sich das alles so schwer an und was kann ich tun, damit mein Leben leicht wird?

Ich saß letztens im Auto, als mich ein Gedanke wie ein Blitz traf: Mein Leben fühlt sich gerade so leicht an, wie ich mich ehrlich gesagt sehr, sehr lange gesehnt habe.
Ich teile mit dir, was ich selbst verändert habe, um aus der Schwere herauszukommen.

In der Podcastfolge erfährst du, …
– warum du das Entscheiden selbst zur Befreiung machen kannst und welche Entscheidung längst auf dich wartet
– wie du aufhörst, alles alleine zu tragen und andere liebevoll in ihre Verantwortung bringst
– warum es dir egal sein darf, was andere über dich denken und wie du das im Alltag lebst
– wie du wieder mehr Spaß in dein Leben holst
– wo du dich noch kleiner machst als du bist und wie du anfängst, wirklich deinen Raum einzunehmen

Kapitel
00:00 Intro
01:30 Feuerpferd-Energie
04:58 Was mein Leben im letzten Jahr verändert hat
6:04 Ding 1: Endlich diese Entscheidung treffen
12:48 Ding 2: Andere in ihre Verantwortung bringen
16:54 Ding 3: Was andere denken ist egal
24:57 Ding 4: Mehr Spaß haben!
28:24 Ding 5: Hör auf dich klein zu machen
34:47 RONA Rabatt für dich

Schreib mir gerne in die Kommentare, welcher dieser fünf Punkte gerade am meisten in Resonanz geht. Wenn du Themenwünsche hast, schreibe sie mir auch so gerne in die Kommentare.

Rock On & Namasté
Deine Laura

Links & Ressourcen
– Mein neues Buch „Es ist alles da“: hier bestellen
– (Eigenwerbung) Mein neues Yoga Set von ⁠Rock On & Namasté⁠ findest du hier: Leggings & Oberteil. Mit dem Code: HappyHolyConfident bekommst du 15% auf alles bei RONA außer Sales, Mini Market & Kimonos
– HHC Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, bezahle was du möchtest hier
– Kostenloses Soulshine Live Event mit mir am 21.6. um 11 Uhr: Zum Soulshine Live Event anmelden

Es ist Zeit, dich auf ALLEN Ebenen (physisch, mental, emotional und spirituell) wieder mit deinem Höchsten Selbst zu verbinden. Mit der Version von dir, die bedingungslos liebt, die den Weg nach Hause kennt und die genau weiß, wie wertvoll du bist.

In dieser Meditation wirst du:
✨ Deine 5. Herzkammer öffnen und göttliches Licht empfangen
✨ Dein Nervensystem beruhigen und tiefes Vertrauen spüren
✨ Deine Gedanken auf die Frequenz deiner höchsten Version „eintunen“
✨ Dich daran erinnern, dass du kein Zufall bist, sondern reiner Ausdruck des Lebens

Du bist nicht hier, um dich klein zu halten. Du bist hier, um als das göttliche Bewusstsein zu strahlen, das du bist.

Nutze diesen Tag als Übungstag, um aus deinem Höchsten Selbst heraus zu kreieren.

Was verändert sich in dir, wenn du heute aus dieser Frequenz handelst?

So schön, dass es dich gibt.

Rock On & Namasté
Deine Laura

Hinweis: Diese Meditation ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Sie dient der persönlichen Entwicklung. Weitere Infos: https://bit.ly/3RgqgqF

Die Wechseljahre sind die beste Einladung, die es gibt." – Turiya Hanover

👉 Hinweis: Am Anfang ist Turiyas Ton noch leise, nach ein paar Minuten ist sie besser zu verstehen.

Nach unserer ersten, so tief berührenden Folge ist Turiya Hanover zurück im Podcast. Die wundervolle Mitbegründerin des Path of Love sitzt mir mit 77 Jahren gegenüber und strahlt eine Lebenskraft aus, von der ich denke: Wenn ich mal so werde wie sie, habe ich alles richtig gemacht.

In dieser Folge sprechen wir über die Wechseljahre als Portal, über den „Love Gap", den die meisten von uns aus der Kindheit in sich tragen, und über das, was passiert, wenn du dich endlich traust, in die Dunkelheit in dir zu schauen. Wir reden über Aggression als heiligen Schlüssel, über Dantes Höllenfeuer als Bild für Transformation und darüber, warum du eine rainbow colored person bist, die endlich alle Farben in sich annehmen darf.

Und am Ende laden Turiya und ich dich persönlich zu unserem gemeinsamen Frauenraum ein: The Sanctuary am 14. Juni 2026.

Nach dieser Podcastfolge wirst du …
– tief in dir spüren, dass du genau richtig bist, wie du bist
– deine Wechseljahre (oder jede andere Schwelle, an der du gerade stehst) mit einem ganz neuen Vertrauen sehen
– den „Love Gap" in dir verstehen
– wieder Erlaubnis spüren, fierce zu sein: ungezähmt, wütend, klar, weich, alles gleichzeitig
– alle Farben in dir willkommen heißen, weil du verstehst: du bist eine rainbow colored person

Kapitel
00:00 Intro
01:00 One Year Anniversary: Mein Path of Love
04:50 Mit 77 voller Energie: Turiyas Commitment zur Expansion
09:28 Wechseljahre als Portal: Was stirbt, was wird geboren
16:03 Der „Love Gap": Warum unser Nervensystem nach außen orientiert ist
28:18 Opfer & Täter – Was wir von unseren Müttern erben
35:50 Aggression als heiliger Schlüssel: fierce werden statt nett bleiben
38:25 Ängste fühlen ohne die Geschichte dahinter
45:16 Dantes Höllenfeuer: Auf der anderen Seite von dir selbst rauskommen
50:30 Selbstverantwortung ohne Druck und Performance
57:55 Hilflosigkeit anerkennen: Der ausgetrocknete Brunnen
01:07:34 Einladung zu „The Sanctuary" am 14. Juni mit Turiya & Laura
01:12:33 Eulenkarte: Zeichen sehen, im Jetzt ankommen
01:15:33 Inklusivität, Joy, Vitality, Kreativität
01:21:10 Outro: Wilhelmine mit "alles"

Schreib mir gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitgenommen hast. Ich freue mich, von dir zu lesen.
Wenn dich dieses Gespräch berührt hat, teile es mit einer Frau, die gerade durch ein Portal geht.

Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine Folge zu verpassen!

Rock On & Namasté
Deine Laura

Links zur Folge:
– (unbezahlte Werbung) Path of Love
– Turiya bei Instagram: @turiyahanover
– Happy, Holy & Confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want

The Sanctuary
The Sanctuary am 14.6. ist bereits ausverkauft. Melde dich hier so gerne für meinen Newsletter an, um als Erste*r zu erfahren, sobald die nächsten Events stattfinden.