340 episodes
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本集重點
00:00:54 — 為什麼明知關係不對勁,還不跑?
00:04:11 — 讓人難逃「有毒關係」的五個心理原因
00:08:52 — PUA獵人不說謊,但「技巧性隱瞞」的話術
00:25:32 — 破碎內在,如何被獵人附身?
00:30:19 — 灰石法則 + 五個自我照護
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本集重點:
00:01:59 — 危險情人的兩個標配
00:06:58 — 自戀人格怎麼對待人
00:13:48 — 權謀主義的兩句暗示
00:21:46 — 反社會人格與DARVO話術
00:31:28 — 人格扭曲的警訊
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本集大綱:
00:04:33 — 正常吵架、有毒關係、PUA 怎麼分?三層漏斗解析
00:09:01 — 《危險關係》案例:PUA 在真實關係裡長什麼樣子
00:17:05 — PUA 第一、二階段:靠近鎖定目標、上愛情麻藥
00:39:03 — PUA 第三至五階段:欲擒故縱、人際隔絕、控制剝削
00:46:36 — 跳出 PUA 的三個自保練習
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本集大綱:
00:00:52 —今天聊布赫迪厄《區判》漫畫版
00:02:32 — 克克的故事:品味是由階級創造?
00:09:45 -如何理解階級的「社會地圖」?
00:11:25 — 怡璇&嘉玲的品味自白
00:21:57 — 想當「階級叛逃者」怎麼做?
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參考資料:
原文作者Pierre Bourdieu , Tiphaine Rivière作者。《區判:品味與美學的知識漫畫》。衛城出版。
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本集大綱
00:00:52 — 心理小學堂沒講過的主題~家族排列
00:04:06 — 家族排列怎麼「排」?
00:09:14 — 嘉玲解析三大核心概念
00:24:25 — 土耳其劇「另一個自己」三位女主角解析
00:35:11 — 結語:怎麼讓愛留下來?
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我們相信,真正的開心,不只是「happy」,更是「open」打開心;
打開那些被壓住的感受,打開對自己的理解,打開生命更多輕盈與可能性。
在這裡,我們一起放下前半生對自己的苛求,放下那些「應該怎樣」的框架,重新找回內在的呼吸、溫度與力量。
我們製作的每一支影片,都希望帶給你一點療癒、一點覺察,一步一步成為你喜歡的改變。
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