요즘 것들의 사생활 podcast | Listen online for free

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“더 잘할 걸” 자책과 후회로 잠 못드는 당신에게 (with 김키미)
여러분은 나 자신에게는 어떤사람인가요? 타인에게는 늘 친절하고 상대의 기분을 살펴가며 배려하는 사람이면서도, 나에겐 늘 더 해내라고 다그치며 매정하게 굴진 않았나요?늘 열심히 해놓고도 ‘더 잘할 걸’ 후회하며 잠 못드는 당신과 꼭 나누고 싶은 이야기. 자신에게 늘 엄격한 완벽주의자였던 김키미 님이 불면에서 벗어나기 위해 5년 간 ‘칭찬일기’를 쓰며 배운 것들을 나눕니다. 나도 모르게 갇혀있던 성취와 비교의 늪에서 빠져나와 나에게 다정해지는 방법.🎙오늘의 손님'오늘부터 나를 칭찬하기로 했다' 저자 김키미 @kimmy.pro ====================================📘요즘사 레퍼런스 모음집 『시작할 용기』 https://yozmsa.com/shop/?idx=48💙요즘사 채널에 커피 한 잔 후원하기💚 요즘사가 콘텐츠 제작을 지속하는데 큰 힘이 됩니다!https://www.youtube.com/channel/UCtmQgT60VWIL5Z-R5phzd0Q/join🍀나다운 일과 삶을 찾는 사람들을 위한 요즘사가 만들고 운영하는 커뮤니티 '파인더스클럽'https://yozmsa.com/community💌 협업 문의: [email protected]세상이 말하는 정답 말고, 나다운 삶의 레퍼런스 [요즘 것들의 사생활]Copyrightⓒ 900KM. YOZMSA All rights reserved.
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자극적인 마케팅 없이도 팬이 있는 브랜드로 성장하는 법 (with 오니스트 김재현 대표) | 요즘브랜드
일도 잘하고 싶고 나도 잃기 싫어서 매일 야근하면서도 운동도 영양제도 열심히 챙기던 20대 직장인. 욕심 많은 나를 지키고 싶어서 만든 이너뷰티 브랜드는 5년 만에 100억 매출을 달성했어요. 바로, 오니스트 김재현 대표 이야기인데요!‘내가 건강할 때 가장 나다울 수 있다’고 말하는 오니스트, 불안을 조장하지 않고 건강한 가치를 지키면서도 꾸준히 성장할 수 있었던 과정을 솔직하게 공유합니다.🍏이 달의 요즘 브랜드 오니스트 김재현 대표 @ownist.official @alexis.ownist ※ 본 에피소드는 ‘오니스트’의 제작지원을 받았습니다🧡 클린 이너뷰티 브랜드 ‘오니스트’ https://ownist.kr/※ 댓글 이벤트는 유튜브에서 참여 가능합니다.====================================📘요즘사 레퍼런스 모음집 『시작할 용기』 https://yozmsa.com/shop/?idx=48💙요즘사 채널에 커피 한 잔 후원하기💚 요즘사가 콘텐츠 제작을 지속하는데 큰 힘이 됩니다! https://www.youtube.com/channel/UCtmQgT60VWIL5Z-R5phzd0Q/join🍀나다운 일과 삶을 찾는 사람들을 위한 요즘사가 만들고 운영하는 커뮤니티 '파인더스클럽' https://yozmsa.com/community💌 협업 문의: [email protected]세상이 말하는 정답 말고, 나다운 삶의 레퍼런스 [요즘 것들의 사생활]Copyrightⓒ 900KM. YOZMSA All rights reserved.
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불안, 감정기복 높은 사람에게 꼭 추천하는 취미 (with 문소영) | 호연지기
무언가를 깊이 좋아하는 마음을 간직하고 있는 사람을 초대해서 그 세계만의 매력을 영업당해보고, 좋아하는 마음도 다시 떠올려보면서 우리 모두 자기만의 세계를 넓히는 시간. 요즘사의 뉴 코너 ‘호연지기’(好然知己)는 ‘좋아하는 마음으로 연결된 서로를 알아주는 친구’라는 뜻입니다. 이번 달 호연지기는 ‘차(茶)의 세계’로 초대합니다! 직장인으로 생긴 불안과 감정기복들을, 퇴근 후 방구석에서 차를 우리며 다스렸다는 친구. 6년차 차 애호가 친구가 알려주는 차를 제대로 즐기는 방법, 물욕 터지는 아름다운 차도구, 알면 알 수록 맛있어지는 차의 세계! 그리고 차를 통해 배우게 된, 진짜 나를 돌보는 감각에 대해 이야기합니다. 🎙이달의 호연지기 차 애호가 문소영 @moon_jubilees @soosim_teahouse“좋아하는 마음이 우리의 세계를 넓힌다”좋아하는 마음으로 친구가 될, 호연지기(好然知己)를 찾습니다. 👉 출연신청하기 https://forms.gle/meMRvfThbeA8s3yh7====================================📘요즘사 레퍼런스 모음집 『시작할 용기』 https://yozmsa.com/shop/?idx=48💙요즘사 채널에 커피 한 잔 후원하기💚 요즘사가 콘텐츠 제작을 지속하는데 큰 힘이 됩니다!https://www.youtube.com/channel/UCtmQgT60VWIL5Z-R5phzd0Q/join🍀나다운 일과 삶을 찾는 사람들을 위한 커뮤니티 '파인더스클럽'https://yozmsa.com/community💌 협업 문의: [email protected]세상이 말하는 정답 말고, 나다운 삶의 레퍼런스 [요즘 것들의 사생활]Copyrightⓒ 900KM. YOZMSA All rights reserved.
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도파민에 절여진 뇌, 이렇게 정화 중입니다
요즘사 드디어 컴백! 여름방학을 끝내고 다시 돌아온, 혜민&현우입니다. 한 달 정도 쉰 줄 알았는데, 벌써 8주만이네요! 오늘은 저희가 방학기간을 어떻게 보냈는지, 번아웃과 무기력을 어떻게 벗어났는지 도움이 되었던 방법들을 공유해봅니다. 물론 아직 완벽히 회복된 건 아니지만, 이번에 좀 제대로 쉬면서 몇 가지 중요한 힌트를 얻었거든요! 요즘 아무것도 못하겠고, 회의감만 들고, 길을 잃은 것 같은 느낌이 든다면? 그거 사실 뇌 자극 패턴만 바꿔줘도 해결될 지 몰라요…! 궁금하면 오늘 애프터토크 꼭 들어주기 💙+ 요즘사 업로드 요일이 바뀝니다! 앞으로는 수요일 저녁에 만나요 : ) 📌요즘사 뉴 코너 ‘호연지기’ 출연신청하기 https://forms.gle/Aaai5M84r75VXKLr8🎙요즘사 호스트스토리파인더 혜민 @hola_lea비주얼메이커 백구 @109_109💌 협업 문의: [email protected]====================================📘요즘사 레퍼런스 모음집 『시작할 용기』 https://yozmsa.com/shop/?idx=48💙요즘사 채널에 커피 한 잔 후원하기💚 요즘사가 콘텐츠 제작을 지속하는데 큰 힘이 됩니다!https://www.youtube.com/channel/UCtmQgT60VWIL5Z-R5phzd0Q/join🍀나다운 일과 삶을 찾는 사람들을 위한 요즘사가 만들고 운영하는 커뮤니티 '파인더스클럽' https://yozmsa.com/community세상이 말하는 정답 말고, 나다운 삶의 레퍼런스 [요즘 것들의 사생활]Copyrightⓒ 900KM. YOZMSA All rights reserved.
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쉬는 게 두려운 사람들에게 (feat 요즘사 방학 공지)
요즘사가 다음주부터 잠시 멈춤의 시간을 가집니다. 6월 넷째주부터 7월까지 업로드를 쉬고, 8월부터 돌아올 채비를 시작할 예정입니다.오늘 에프터토크에서는 방학을 선언하는 이유와 결심하기까지의 고민의 과정에 대해 이야기해봤어요. 멈춤이 필요하지만 쉬는 게 두려운 분들에게 저희의 이야기가 도움이 되길 바라며 공유합니다. 그럼 우리 각자만의 재정비 시간을 갖고, 건강한 몸과 마음 + 새로운 콘텐츠로 8월에 다시 만나요!🎙요즘사 호스트스토리파인더 혜민 @hola_lea비주얼메이커 백구 @109_109이 에피소드는 스포티파이의 후원광고를 포함하고 있습니다.지금 바로 Spotify for Creators에서 팟캐스트를 만들어보세요!http://creators.spotify.com/====================================💌 협업 문의: [email protected]💙요즘사 채널에 커피 한 잔 후원하기💚요즘사가 콘텐츠 제작을 지속하는데 큰 힘이 됩니다!https://www.youtube.com/channel/UCtmQgT60VWIL5Z-R5phzd0Q/join📗 '요즘 것들의 사생활' 책으로 만나보기 https://yozmsa.com/books_shop📌세상이 말하는 정답 말고, 나다운 삶의 레퍼런스 [요즘 것들의 사생활]지금 구독하고 더 많은 이야기를 만나보세요! 😉Copyrightⓒ 900KM. YOZMSA All rights reserved.
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