Brain We Are CZ

Ta nejlepší věc pro tvůj nervový systém je další člověk. A ta nejhorší ale taky. Už touhle větou se tenhle díl trefuje přesně do místa, kde dnes vztahy skutečně žijeme: mezi touhou po blízkosti a strachem z nejistoty.
S Markétou Šetinovou rozebíráme, jak vypadá moderní dating ve světě aplikací, ghostingu, situationshipů a přemíry možností. Proč se tolik lidí cítí randěním vyčerpaně, proč intenzita ještě neznamená kompatibilitu a proč vztah nemusí vždy vzniknout z velké chemie. Někdy se vyplatí dát čas i tomu, co nepřichází jako okamžitá limerence, ale může nést větší stabilitu.
Silná je i pasáž o tom, že forma vztahu může být různá, ale potřeba blízkosti, napojení, porozumění a schopnosti mluvit o vlastních potřebách zůstává velmi podobná. A stejně silná je myšlenka, že láska možná není něco, co se prostě najde, ale něco, co se učíme budovat. Právě tohle může měnit i to, jak randíme, koho si vybíráme a co vlastně považujeme za přitažlivost.
Proč dnešní dating podporuje limerenci, nejistotu a intenzivní emoční výkyvy.
Proč dating apps často vedou k dating burnout, ghostingu a pocitu nedostatku skutečného connection.
Proč nemusí každý dobrý vztah vzniknout z okamžité chemie a proč se někdy vyplatí dát přitažlivosti víc času.
Jak přemýšlet o lásce jinak, ne jako o něčem, co se pouze najde, ale co se může budovat.
Proč jsou i nemainstreamové vztahy často podobné v tom nejdůležitějším, v potřebě blízkosti, komunikace a porozumění.
Proč je ve vztazích čím dál důležitější flexibilita a schopnost adaptace.
Parťáci dílu jsou:
⁠Macromo:⁠⁠⁠
Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s ⁠⁠⁠Macromo.com⁠⁠⁠ a zadej kod "BWA" !
Uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Eshop s premiovými doplňky stravy, který kurátorujeme. Najdeš tam náš Upgraded Brain Focus a Brain We Are MIND. Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/⁠⁠⁠

Kam dále?
Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!
Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠⁠

Ta nejlepší věc pro tvůj nervový systém je další člověk. A ta nejhorší ale taky. Už touhle větou se tenhle díl trefuje přesně do místa, kde dnes vztahy skutečně žijeme: mezi touhou po blízkosti a strachem z nejistoty.
S Markétou Šetinovou rozebíráme, jak vypadá moderní dating ve světě aplikací, ghostingu, situationshipů a přemíry možností. Proč se tolik lidí cítí randěním vyčerpaně, proč intenzita ještě neznamená kompatibilitu a proč vztah nemusí vždy vzniknout z velké chemie. Někdy se vyplatí dát čas i tomu, co nepřichází jako okamžitá limerence, ale může nést větší stabilitu.
Proč dnešní dating podporuje limerenci, nejistotu a intenzivní emoční výkyvy.
Proč dating apps často vedou k dating burnout, ghostingu a pocitu nedostatku skutečného connection.
Proč nemusí každý dobrý vztah vzniknout z okamžité chemie a proč se někdy vyplatí dát přitažlivosti víc času.
Jak přemýšlet o lásce jinak, ne jako o něčem, co se pouze najde, ale co se může budovat.
Proč jsou i nemainstreamové vztahy často podobné v tom nejdůležitějším, v potřebě blízkosti, komunikace a porozumění.
Proč je ve vztazích čím dál důležitější flexibilita a schopnost adaptace.

Parťák dílu:
⁠⁠⁠Macromo:⁠⁠⁠⁠
Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s ⁠⁠⁠⁠Macromo.com⁠⁠⁠⁠ a zadej kod "BWA"
⁠Uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/⁠⁠⁠⁠
Kam dále?
Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!
Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠⁠⁠

Minutáž:
00:00 Úvod a přivítání hosta
05:23 Experimentování s AI boyfriendem v aplikaci Replika
08:20 Fenomén limerence a tvoření vztahů ve vlastní hlavě
11:27 Jak chybějící reálný základ zhoršuje limerenci
12:36 Zmatek, nejistota a situace (situationships) v moderním randění
14:01 Kdo nese zodpovědnost za komunikaci hranic a exkluzivity
17:06 Kdy vytáhnout na rande svá očekávání a nezabít tím náladu
20:51 Dating burnout: Proč jsou lidé vyhořelí z randících aplikací
21:48 Studie o ghostingu: Láska osudová vs. láska budovaná
22:52 Fixní vs. růstový mindset ve vztazích
26:01 Preference gap: Rozdíl mezi tím co chceme a s kým reálně končíme
27:55 Proč na seznamkách špatně odhadujeme kompatibilitu
30:19 Chlubení, peníze a proč ego na prvním rande nefunguje
32:11 Co klienti nejčastěji řeší v terapii
Přechod do VIP části
- Past sebediagnostiky a vliv psychologie na Instagramu
- Zmatek z protichůdných vztahových rad od influencerů
- Nekompatibilita a proč nikoho neodepisovat po první chybě
- Zamilovávání se do nevhodných lidí a proč dát šanci "hodným"
- Bizardní studie o vlivu mužského potu na ženský nervový systém
- Jak a proč ukončovat nezdravé vztahy
- Kohabitace a sexualita: Co se u dnešních generací reálně změnilo?
- Dopaminové hledání, umělé vazby a přesun vztahů do online prostoru

Co když se charakter nepozná v názorech, ale v tom, co uděláš ve chvíli, kdy se nikdo nedívá?
V tomhle díle s prof. Janem Háblem rozebíráme Komenského ne jako školní pomník, ale jako živý zdroj velmi současné otázky: jak si udržet lidskost v době, která umí skvěle kurátorovat obrazy, ale hůř nese vnitřní integritu? Mluvíme o tom, proč člověk není hotová bytost, proč naše lidskost není dokonalá, ale ani ztracená, a proč se dobro neláme v abstraktních deklaracích, ale v drobných, konkrétních činech.
Silná je i linka smyslu. Hábl ukazuje, že velké poslání se často nehledá skokem, ale přes něco menšího, co dává smysl už teď. A že charakter není to, co víš, ale to, co skutečně uskutečníš. Ne to, co si o sobě myslíš. Ne to, jak vypadáš před lidmi. Ale to, co se stane, když přijde půlnoc, lednička, únava, pokušení a nikdo se nedívá.
Je to epizoda o svědomí, otevřenosti člověka, morálních dilematech i naději, že i když jsme každý nějak poškození a nedokonalí, pořád v nás zůstává prostor pro práci na sobě. Ne skrze pózu dobra, ale skrze poctivost, malé kroky a vztahové dobro, které se pozná podle toho, že je skutečně prospěšné i pro někoho druhého.
🔍 Co si z epizody odneseš
Proč charakter nezačíná u image, ale u souladu mezi tím, co víš, chceš a děláš.
Proč lidskost není perfektní, ale ani ztracená, a co z toho plyne pro práci na sobě.
Jak hledat smysl, když ještě nevíš své velké poslání. Začít u něčeho menšího, co už teď dává smysl.
Proč se člověk nesmí nechat zcela definovat ani většinou, ani vlastním momentálním pocitem.
Jak přemýšlet o morálních dilematech konkrétněji a nepodléhat příliš rychlým abstrakcím.
Proč je člověk otevřená bytost a jak souvisí ztráta charakteru se ztrátou identity.

Parťáci epizody jsou:
KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
N⁠⁠⁠⁠orsan.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.

Minutáž:
00:00 Úvod
05:38 Odkaz Jana Amose Komenského v dnešním nihilismu
06:28 Kde bral Komenský sílu překonávat útrapy?
08:00 Jak dnes hledat životní poslání a smysl?
08:56 Co znamená zrcadlit nejvyšší dobro v praxi?
13:03 Charakter: Konat dobro, i když se nikdo nedívá
17:58 Praktičnost a každodennost morálních rozhodnutí
18:46 Autorita vlastních prožitků vs. tlak okolí
22:01 Dilema: Spolupráce s morálně problematickým člověkem
25:01 Rozdíl mezi morálním úsudkem a moralizováním
29:35 Fenomén cynizace a zhoršování lidského potenciálu
33:12 Naděje v nedokonalosti: Lidskost není ztracená
35:49 Eudaimonia: Proč štěstí vyžaduje dobrý charakter?
38:31 Samosvojnost aneb past soustředění na sebe sama
Přechod do VIP části
- Proces budování charakteru skrze chyby a nápravu
- Locus of control: Jak převzít kontrolu nad svým životem
- Člověk jako otevřená bytost na cestě k lidskosti
- Metafora Gluma a ztráta vlastní identity
- Jak čelit polarizaci společnosti v digitální době

Toto je zkrácená verze (98 minut). Celý díl (131 minut) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/7MhHUuBTNR2weBJz21Jgun?si=83fab4828a8041cc
Kdo řídí tvůj vnitřní autobus? Dnes se bavíme s terapeutkou a výzkumnicí Kasiou Kordou z Národního Ústavu Duševního zdraví a PSYONU.
Sedm let od našeho prvního setkání s Kashou se svět zrychlil a naše pozornost se stala nejcennější komoditou.
V tomto díle dekonstruujeme lidské jáství skrze Internal Family Systems (IFS) – model, kde nejsme monolit, ale komplexní vnitřní rodina složená z ochránců, unavených manažerů a zraněných vyhnanců.
Zkoumáme, jak mindfulness přestává být nástrojem korporátního výkonu a stává se cestou k „jádrovému já“, které vrací stabilitu tam, kde nás dříve ovládala amygdala.
Otevíráme také fascinující kapitolu současné vědy: psychedeliky asistovanou terapii v NÚDZ. Zjišťujeme, jak dokáže psilocibin transformovat existenciální distres a zda může hluboký psychický vhled vést k fyzické regresi aterosklerózy.
Je to cesta od biologických mechanismů až k symbolické integraci prožitků, které nám vrací smysl tam, kde zbývala jen beznaděj.
Odkaz na Kasiu a její akce: ⁠Mindfullife.cz⁠

Již ve čtvrtek 26.3. Bude od 17:00 v Radlické Kulturní Sportovně nás Brain We Are Mini Fest! Tak přijď lístky najdeš tady: https://goout.net/cs/brain-we-are-vztahy-a-smysl-chilli-ta-jan-habl/sztychy/

Parťáci epizody jsou:
KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.

Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.

Minutáž:
00:00 Úvod & Jak se změnil svět za posledních 7 let?
04:45 Mindfulness v digitální době a nástroje pro pozornost
06:11 Proč se Kasha začala věnovat všímavosti?
09:30 Jak pracovat s neklidným tělem a úzkostí
11:50 Mindfulness jako zlatá střední cesta pozorování
15:00 Proč nám amygdala "hází klacky pod nohy" a jak jí poděkovat
18:23 Odpuštění jako cesta k rozbití starých vzorců
21:09 Jak nepotlačovat hněv a nechat ho bezpečně projít tělem
28:53 Úvod do metody Internal Family Systems (IFS)
31:07 Jádrové já: Řidič autobusu ve vnitřním světě
36:09 Rozdíl mezi manažery, vyhnanci a hasiči v naší psychice
42:39 Praktická komunikace skrze vnitřní části v partnerských vztazích
51:52 Jak začít s IFS a doporučená literatura
56:36 Důležitost pomalosti a bezpečného prostoru v terapii
59:51 Jednou nohou u sebe: Jak mít soucit a nenechat se strhnout
01:04:11 Co říká neurověda o pozornosti meditátorů
01:06:42 Vývoj dětského vnímání světa
01:09:50 Meditace jako výživa a hledání slasti v dechu
01:11:57 Síla kontrastu: Od tmy v jeskyni po chuť vody z pramene
01:15:56 Senzorická deprivace a Floating tanky
01:19:26 Evoluční potřeba putování a chůze krajinou
Přechod do VIP části
- Psychedeliky asistovaná terapie v NÚDZ a Psyonu
- Pro koho je léčba psilocibinem vhodná?
- Rozdíl mezi účinky ketaminu a psilocibinu u pacientů
- Co je to existenciální distres a jak s ním pracovat
- Význam integrace a průvodce po psychedelické zkušenosti
- Vytváření žebříku: Jak přenést vhledy do každodennosti
- Unikátní studie: Vliv psychedelik na regresi arteriosklerózy
- Když je psychedelie prvním kontaktem s terapií
- Mattering: Prožitek toho, že na mně v tomto světě záleží

Tohle je zkrácená verze (94min). Předplať si VIP jen za 100,- a poslechni si celý díl (128min) dřív a bez reklam zde: https://open.spotify.com/episode/6eCAZr2aoQ2HhDDTyIxD6r?si=afc9abcf6cf64f7e

Pořádáme Brain We Are Mini Fest! Na akci bude prof. Jan Hábl, Markéta Šetinová a Chili Ta Thuy. Na konci bude Ecstatic dance, tak přijď 26.3. od 17:00 do Radlické Kulturní Sportovny⁠, tady jsou lístky!⁠ ⁠https://goout.net/cs/brain-we-are-vztahy-a-smysl-chili-ta-jan-habl/sztychy/⁠

Co když největší záhada neleží někde ve vesmíru, ale v tom nejbližším, co máme, ve faktu, že vůbec něco prožíváme?
Tenhle rozhovor není jen o mozku, neuronech nebo jedné teorii vědomí. Je o hranici, kde se potkává neurověda, filozofie a subjektivní zkušenost. O tom, proč možná nikdy nevnímáme svět přímo, proč se vědomí nedá jednoduše zredukovat na elektrickou aktivitu, a proč se i ty nejodvážnější vědecké modely nakonec musí potkat s tím, jaké to je být.
Jdeme od vtělenosti a evoluce přes kvália, integrovanou informaci a měření vědomí až k myšlence, že vědomí nemusí být objekt, který jednou najdeme, ale proces, který se neustále skládá, integruje a drží pohromadě. A právě v tom je tenhle díl silný: nesnaží se dát lacinou odpověď, ale zpřesnit samotnou otázku.
Je to epizoda pro chvíle, kdy tě přestane zajímat jen to, co si myslíme o realitě, a začne tě zajímat, odkud se vůbec bere ten, kdo si něco myslí.

Parťáci dílu jsou:
Magniflex.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Magniflex.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.N⁠⁠⁠orsan.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.

Minutáž:
ČÁST 1 - VĚDOMÍ
00:00 Úvod & Náš model reality
07:38 Kde v těle sídlí naše já?
11:24 Evoluční pohled: Vědomí a snaha neumřít
15:17 Komplexita mozku a meze našeho chápání
19:03 Pohled zevnitř vs. zvenčí
22:07 Massiminiho experimenty: Jak se měří vědomí
25:05 Teorie integrované informace (IIT)
27:48 Jak IIT přistupuje k poznávání reality
30:41 Co znamená "integrovaná" informace?
33:28 Schizofrenie, split-brain a rozpad jednoty vědomí
35:59 Měření "Fí" a zkoumání struktur zevnitř
39:36 Locked-in syndrom a vědomí ve vegetativním stavu
42:25 Vede IIT k panpsychismu?
43:18 Joscha Bach a "dirigent" v našem mozku
47:26 Protokoly, komprese dat a naše vzpomínky
52:47 V čem se různé teorie vědomí shodují?
58:41 Krátké shrnutí: Co tedy říká teorie o našem vědomí?
01:05:08 Default Mode Network a kde vzniká naše "já"

ČÁST 2 - SVOBODNÁ / LIMITOVANÁ VŮLE
01:10:56 Existuje svobodná vůle?
01:13:51 Determinismus vs. kvantová náhoda ve vesmíru
01:19:19 Naše izolované "já" a iluze rozhodování
01:22:11 Koncept limitované vůle: Proč je praktičtější?
01:25:39 Praktická agence a naše vnitřní reprezentace
Přechod do VIP
- Kompatibilismus a Hegelův pohled na svobodu
- Nelineární systémy a rozhodovací krajina našeho mozku
- Libetovy experimenty: Rozhoduje mozek za nás dřív, než o tom víme?
- Odkud se berou naše myšlenky? (Krátký experiment)
- Vliv psychedelik a meditace na naše rozhodování
- Rozšířené jáství, buňky a rakovina (Michael Levin)
- Planárie a slizovky: Kde sídlí paměť, když ne v mozku?
- Využití těchto teorií v trestním právu a posuzování viny
- Analytický idealismus Bernarda Kastrupa
- Filozofie procesu (Whitehead) a vznik sdíleného vědomí
- Závěr a rozloučení