嘿朋友

• vol.41 社交不是过程，而是结果，如何用播客链接陌生人，创造深度对话

  社交不是过程，而是结果，在这一期的播客中，我和《人生的100种可能》的播客主瑾瑾探讨了社交的本质和播客创作的契机。我们分享了各自的经历，强调了沟通在个人成长中的重要性。通过播客，我不仅重塑了与朋友的关系，还发现了更广阔的视角和机会。对于那些在社交中感到困惑的人，我们提供了一些实用的建议，希望帮助你更好地理解自己和他人。从各自做播客的故事和意图开始聊起，你到底要怎么去社交，我们与他人的关系都是折射自己的镜子，有些事情没有答案……00：32 做播客的契机是什么？04：48 社交并不是一个过程，而是结果07：01 一个好的场域，就是能让人得到疗愈09：51 遇到印象最深刻的人是？14：21 做播客时遇到的困难是？20：02 “算了”之后，困难依然还是会与你相遇22：25 做活动的时候，遇到有趣的人是怎样的？23：34 有趣的现象：主动的嘉宾总有点“世另我”25：06 播客上的收获：学会主动去链接，抓住机会25：36 社交密码：本质是敢于暴露脆弱，坦诚面对自己29：41 今年准备做的2个活动是？32：52 为什么不在裸辞搞钱赛道里挣钱？34：22 希望能教会普通人挣钱的方法38：28 播客让我不再恐惧新时代40：25 送一句话给正在做播客的人本期主持&剪辑：瑾瑾 播客【人生的100种可能】播主【加入听友群，期待与你一起发声表达你的想法】150+姐妹（少量男生），欢迎加入我们的恋爱社交互助听友社群，不仅可以与姐妹们真实互动，还有机会能和主播一起参与「播客」录制，提出你的选题想法，分享你的观点和经历。欢迎添加微信号：dengdeng_kelly本期录音室由【十二海里编辑部】乌托邦小酒馆提供酒馆地址：上海市长宁区愚园路753号园区C栋101

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• vol.40 别后悔，别害怕，祝你在无数个选择中走向自己｜2025上半年复盘思考

  好久不见，我是等等。过去上半年我选择了暂停播客和活动，去认真体验了一份“实体行业店长”的工作。从运营、招人、产品、场地搭建到用户体验，每一步都是挑战，也是刷新。后来因为成本问题被迫离职，但这次经历让我更清晰地知道：人要专注，也要给自己不断试错的勇气。失败和成功，有时候只是缘分。在这期播客里，我会聊聊为什么去上班、做了什么、又为什么选择离开，以及接下来我对未来的想法。

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• vol.39 社恐必听，I人社交心法大公开｜2024个人年终总结

  本期主要聊了聊2024年度关键词、社交心法、交朋友心法、想做的事、年度书籍以及来年关键词。25岁的自己，今年的旅程是我完全自己想去做的，每一件事都是，不管是成功的还是失败的，都成为了我的一部分。25岁好像这个数字，在社交媒体上大家已经有了所谓的很宏大的事业，但是对我来说我觉得可以一步一个脚印，做好自己能做的，享受自己的人生才对。今年没有赚很多钱，但是我终于开始玩自己的游戏了，就是我不再被人推着走了，我可以真正去决定很多东西了，感谢一切我遇到的人事物，我很喜欢我的25岁，希望你也喜欢现在的自己。祝愿你在新的一年，可以心想事成。【书籍推荐�】《从负债2000万到心想事成每一天》《人生总会有答案》【听友群�】150+姐妹（少量男生），欢迎加入我们的听友社群，不仅可以与姐妹们真实互动，还有机会能和主播一起参与「播客」录制，提出你的选题想法，分享你的观点和经历。欢迎添加微信号：dengdeng_kelly在上海想参与线下活动的朋友，也可以加我。

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• vol.38 年度社交指南，听这一期就对了

  《嘿朋友》本年度最后一期多人对谈，我们围绕「社交」的种种话题展开了深入探讨。节目中，我们聊到了社交的重要性，如何在人生的不同阶段通过与他人的交流拓展视野和机会；探讨了社交的技能，如何跨越第一步、表达情感与想法，以及如何避免内耗；还讨论了“社交面具”的问题，什么是最真实的自己，如何在社交中保持真诚。最后，我们也分享了关于深度沟通、人生意义、精神自由等话题的思考。由于本期节目是线下录制，因此可能会有一些杂音干扰，敬请谅解。我们会努力提供更好的音频体验，希望这期充满深度与启发的讨论能够带给你思考与收获！Q1 00:00 你现在会需要或者想要去社交吗？01:53 35岁裁员危机，认识更多的人就可能有更多的路，还是要去线下和真实的人对话06:09 这个世界有很多活法，与不同的人交流，发现不一样的价值观06:45 你的能量来源从哪来？08:58 打开自己，搭子社交或许是一种比较好的方式10:33 希望你带着目的来社交13:32 有的时候社交只需要相视一笑Q2 14:38 你觉得社交是一项必备技能吗？训练social的重要性16:43 I人如何勇敢跨越社交第一步？19:06 学会沟通，表达自己的想法，情绪和感受19:58 敏感力和钝感力你觉得哪个更好？24:07 减少内耗，你是做的多还是想的多？29:42 如果你单独一个人去社交场合，你要怎么办？32:26 社交技能，你会如何定义？Q3 44:55 如何看待“社交面具”？47:25 你会把生活和工作彻底分开吗？49:54 什么时候是最真实的你自己？51:15 你什么时候会去伪装自己？52:59 刻意的讨好对方真的会喜欢吗？54:13 反馈可能在你小时候就已经形成了56:38 陌生人的温暖，可能会是你能抓住的最后一棵稻草59:31 做真实的自己，你才会喜欢自己，减少痛苦，知行合一Q4 61:45 你有哪些社交选择或者原则？73:21 长期来说，我还是希望自己可以从关系中获得成长80:40 你会需要深度沟通吗？【点菜】83:12 你的年度关键词是什么？95:08 怎么看待人生一定要有意义吗？103:48 怎么定义精神自由和财富自由？110:07 怎么看待分享欲？【主播】等等【加入听友群，期待与你一起发声表达你的想法】150+姐妹（少量男生），欢迎加入我们的恋爱社交互助听友社群，不仅可以与姐妹们真实互动，还有机会能和主播一起参与「播客」录制，提出你的选题想法，分享你的观点和经历。欢迎添加微信号：dengdeng_kelly

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• vol.37 当代男性视角看《好东西》，到底哪儿破防了？｜男女对谈

  《嘿朋友》本期聊了聊电影《好东西》，希望你收听本次内容的时候，已经看完了电影。你会为这个电影打几分？如果你是男性你会去看吗？本期节目，我们邀请小T，一位支持女权、尊重女性的男性嘉宾，一同探讨电影《好东西》。从男女不同视角去探讨了这部电影，以及对于片中两性关系和社会的看法。*本期播客仅表达我们的个人观点本期精华内容：00:41 看完好东西后，真的破防了吗？07:17 这部电影对男性观众的吸引力在哪里？12:44 男性是不是很难理解女性之间这种温暖的支持？16:50 在两性关系中，是不是有时候女性也不得不扮演坚强的角色？19:55 电影里没有过多强调男性角色，你觉得这是刻意的弱化吗？22:10 你觉得铁梅的经历会不会让一些人批评她过于独立？24:14 小叶的撒谎和伪装被人喜欢，是不是男性对女性性格的某种偏爱？29:22 你觉得女性究竟是应该坚强，还是柔软？31:26 男性是不是更喜欢柔软型的女生？32:01 你觉得这个社会对单亲妈妈的支持够吗？37:42 如果你在电影中扮演铁梅的前夫，你会怎么面对前铁梅以及她的朋友？40:57 你会更倾向喜欢王铁梅还是小叶？【快问快答13问】45:44 你觉得女人坚强是被逼的还是天生的？48:13 你觉得撒谎是生活技能还是性格缺陷？48:52 坚强的人是不是更容易被当成好用的工具人？49:38 在朋友之间，柔软到底是优点还是负担？56:06 假如你是小叶，被朋友戳穿谎言，你会坦白还是装傻？60:38 想当观众还是主角，应该都由你自己来决定【主播】等等【嘉宾】小T【加入听友群，期待与你一起发声表达你的想法】150+姐妹（少量男生），欢迎加入我们的恋爱社交互助听友社群，不仅可以与姐妹们真实互动，还有机会能和主播一起参与「播客」录制，提出你的选题想法，分享你的观点和经历。欢迎添加微信号：dengdeng_kelly

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