一人公司丨商业人物故事

• vol.84 20年美食博主告诉你，你的职业选择早被儿时性格剧透了！

  你热爱什么，或许童年早就给你答案了。本期节目时间轴：�依澜姐的自我探索和选择06:19：老虎型/松鼠型/绵羊型，你的选择早被性格剧透。09:56：从儿时的梦想、大学专业到就业方向中的选择，都是自我特质的显现。�摆脱主流的生活方式，选择只相信自己22:05: 从不断取得小小的成功中逆袭自己。29:19 : 不以单一价值观自我束缚，去拥有强大内核。36:46: 放弃大目标，从不起眼的小目标开始行动.�小红书创作中要怎样摆脱流量焦虑？57:11 怎么提高自己的行动力和执行力？01:01:18 在持续创作的过程中，面对各种不确定的结果，如何保持好心态？�公域转私域形成变现闭环01:03:00 如何在小红书中转换精准客户到私域形成变现闭环？�从假问题中探寻真问题01:07:02 怎么写出爆款文章？01:08:09 哪些平台可以找到自己赛道的爆款文章？如何拆解爆款文章？�社群运营思路（付费内容，听到就是收获）01:10:59 把用户放进免费的社群是个好主意吗？要怎么权衡？是变现通用路径？01:23:43 如何从现有在做的内容创作里找到变现方向，跑通MVP？�一起来好好吃饭打卡吧！！！�️ 主播门冬冬：《一人公司》《婚姻内外》播客主播，一人公司第七年，深度访谈100位中国一人公司创业者，做这种商业模式的观察者，实践者和布道者。嘉宾依澜：饮食教练，公共营养师，20年美食博主抗炎美食100天打卡行动发起人一档讨论妈妈身份的播客【海豹Radio】35-42岁“一人公司”7年｜助力35+女性职业转型� 本期制作人员：监制：冬冬剪辑：胖鱼酱团队-大雅【关注我们】音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝| 知乎公众号：一人公司门冬冬【商务合作】微信ID：yirengongsi（备注 播客合作）邮箱：[email protected]�【关于一人公司】

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  1:31:50
• vol.83 《牧羊少年奇幻之旅》，聊聊什么是天命，追寻天命会遇到哪些挫折？

  嗨喽大家好，欢迎来到一人公司的新专栏：人生之书。每期邀请一位朋友聊一本深刻影响他们人生的书，聊聊他们在这本书中得到的启发。暂时还没开设读书会，对这本书交流感兴趣的朋友可以添加微信进群，和更多朋友一起阅读《牧羊少年奇幻之旅》这本书。�内容提要：�探寻天命与人生使命02:53 牧羊少年在追梦过程中遇到的神秘导师。05:35 支持与勇气：追梦路上的爱与陪伴。�追寻天命：勇气与支持的力量11:26 每个人都有追求自己天命的使命，这需要勇气和坚定不移的信念。15:03无条件的信任与看见：成为彼此的撒冷王。�创业路上的放弃与坚持19:30 创业路上的坚持与生命故事的启示。21:16创业过程中经历的困境与思考，离开体制、创业失败等关键时刻的挣扎与自我怀疑。�心力：探索内心真正渴望的力量39:44父母的冒险精神与人生的探索，牧羊少年的挫折与梦想之旅53:02探寻内在价值：从追求名利到实现人生使命，如何寻找内心的踏实和平静。�️ 对谈嘉宾：门冬冬《一人公司》《婚姻内外》播客主播，一人公司第七年，深度访谈100位中国一人公司创业者，做这种商业模式的观察者，实践者和传播者。公众号：一人公司门冬冬加冬冬微信：yirengongsi嘉宾娜里跑：*资深女性职业规划咨询师（时数4500+小时）*《用一年时间重生》作者（畅销6年，加印7次）*女性个体创业教练/心力教练（咨询案例覆盖：教育培训、形象美学、财务、金融、医疗、法律、行政、文化、旅游、事业编等）擅长咨询领域/话题：（一对一咨询价格999元/40min）1、热爱事业定位2、35+后的职业转型3、自由职业/一人公司优势路径规划4、个人品牌职业作品设计5、个体创业者精力效能改善、领导力提升加娜娜微信：nalipao01，备注一人公司� 本期制作人员：监制：冬冬剪辑：胖鱼酱团队-晚风【关注我们】音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝小红书：一人公司门冬冬公众号：一人公司门冬冬知乎：一人公司门冬冬B站：一人公司门冬冬【商务合作】微信ID：yirengongsi（备注 播客合作）邮箱：[email protected]�【关于一人公司】

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  57:59
• vol.82 人生之书《牧羊少年奇幻之旅》，聊聊勇气从哪里来？

  嗨喽大家好，欢迎来到一人公司的新专栏：人生之书。每期邀请一位朋友聊一本深刻影响他们人生的书，聊聊他们在这本书中得到的启发。 暂时还没开设读书会，对这本书交流感兴趣的朋友可以加vx：yirengongsi，进人生之书交流群，和更多朋友一起阅读《牧羊少年奇幻之旅》这本书。 �内容提要： 04:09 娜娜与《牧羊少年奇幻之旅》的邂逅，每个人都在经历一场自己的牧羊少年之旅 12:19 勇气的诞生是一个慢慢生长的过程，其本质是积累，而非顿悟 22:12 虽然我不知道我的宝藏在哪儿，我要去哪里，但是你大量的阅读会让你看到这个世界与你之外有很多东西。一个人他是不可能去渴望一个他未曾听说过的东西。 39:07对权威去魅，你才能走向真正属于自己的路。但是走向权威又好像是一个必经之路。 47:14权威是你的资源而不是路径：即使千千万万条正确答案的路在哪里，可能你都找不到一条你的路。这就是我彻底对权威祛魅的核心原因。 51:27 你自己清晰的知道关于自己的所有答案，所有的答案在自己身上。你的心在哪里，你的宝藏就在哪。 �️ 对谈嘉宾： 门冬冬 《一人公司》《婚姻内外》播客主播，一人公司第七年，深度访谈100位中国一人公司创业者，做这种商业模式的观察者，实践者和传播者。 公众号：一人公司门冬冬 加我微信：yirengongsi 嘉宾娜里跑：*资深女性职业规划咨询师（时数4500+小时）*《用一年时间重生》作者（畅销6年，加印7次）*女性个体创业教练/心力教练（咨询案例覆盖：教育培训、形象美学、财务、金融、医疗、法律、行政、文化、旅游、事业编等）擅长咨询领域/话题：1、热爱事业定位2、35+后的职业转型3、自由职业/一人公司优势路径规划4、个人品牌职业作品设计5、个体创业者精力效能改善、领导力提升 一对一咨询价格：999元/40min，添加微信：nalipao01，备注一人公司� 本期制作人员： 监制：冬冬 剪辑：胖鱼酱团队-欣苒 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝 小红书：一人公司门冬冬 公众号：一人公司门冬冬 【商务合作】 微信ID：yirengongsi（备注 播客合作） 邮箱：[email protected] �【关于一人公司】 今天聊聊勇气与宝藏，我们总以为勇气是拍脑门就有的，其实不然。阅读如何唤醒内在神？权威真的能指引你找到自己的路吗？人生之书《牧羊少年奇幻之旅》里藏着答案。心在哪里，宝藏就在哪里。这本书为何成为许多人的灯塔？一起探索自我，发现你的内心宝藏吧！02:05 人生之书：创业、咨询与艺术的交织之旅04:50 《炼金术士》：一本关于梦想、勇气与成长的奇幻之旅09:43 《牧羊少年奇幻之旅》：一本陪伴成长与追求内心平静的传奇之旅14:35 创业梦想的诞生：年轻人的冲动与不确定性19:26 阅读的力量：探索不同人生形式的勇气积攒过程24:18 解密成功背后的秘密：研究你心中的偶像的成长历程29:12 探索教育行业的拉力与推力：寻找内心的方向34:03 追随内心的声音：从摇摆不定到勇敢离职的旅程38:52 权威去魅，走向属于自己的路——探讨人生中的选择与决策43:47 从依附他人到独立成长：合作与自我探索的心路历程48:36 IP身边的意义与东东的运营思维：探讨自由职业与艺人公司之间的差异53:31 你的经历，内心的坑洞，以及情绪震荡：探索内心的真相

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  58:28
• vol.81 一人公司想要商业向善？先诚实的面对自己！

  大家好，我是冬冬。发布这期节目的时候，我应该放弃做一人公司付费社群了，而整期节目都在和我的合伙人聊，我们要不要做一个一人公司的付费社区，让更多的朋友们通过付费社区来了解更多一人公司的路径、信息、方法，甚至资源和人脉。录制这期节目的原因是因为我希望在一人公司路上真实经历的创业卡点和项目难题，用我们真实的讨论记录下来，让大家感受到一个项目从一个idea到行动到真正的启动。发布这期节目的时候，我已经爬过了好几座山，在山里有一个非常明显的感受。我们其实要不断的练习去除掉脑海里那些理性的想法，而不断的去倾听自己内心的感受。就像我们打扫房间，要不断的断舍离掉那些别人告诉我们我们需要的东西，而让那些真正心动的，受益于我们自己的物品留在我们身边。那在一人公司创业路上，我们如何实现现一种可持续的、健康的、良性的、自由的商业模式，会在这期节目一一分享给大家。内容提要：一人公司社群06:11 一人公司社群主要交付内容是什么？07:40 门冬冬的自我价值认知：为何不愿贩卖“个人IP”？17:50 一人公司社群的运营模式：轻量化交付与深度联结如何更好的前行22:16 社群起源：从生存需求到精神家园的构建35:29 新年旅行带来的生命顿悟：重新定义财富价值38:54 反主流生存哲学：构建个性化生命评价体系41:19 娜娜的关键角色：冬冬个人IP打造的启蒙46:51 社群本来是为了服务写书，那为什么要写书？56:20 成熟的创业是不违背自己的目标共同前行人脉就是知识库01:05:42 冬冬的独特生存法则：人脉就是知识库01:09:39 娜娜对于冬冬的意义：既是观察者亦是同行者，更是家人五年预言01:24:21 五年预言：从内容创作者到头部的跃迁�️ 对谈嘉宾：门冬冬《一人公司》《婚姻内外》播客主播，一人公司第七年，深度访谈100位中国一人公司创业者，做这种商业模式的观察者，实践者和布道者。公众号：一人公司门冬冬加我微信：yirengongsi娜里跑：从2016年体制内转型，再到2019年开始创业。一直耕耘在女性自我成长领域。她“自嘲”把自己当试验品，为想要活出潜力的女性试验一条道路。经过7年实践，娜娜已经总结了一条具有规律价值的参考路径。为了让更多女性了解并学会运用这条路径。娜娜主要做两件事。一件事是写书，把她一路亲证的经验写成可落地实践的书，为女性提供一些有意义的借鉴。《用一年时间重生》就是娜娜为这条女性自我成长之路总结的第一部作品，被很多女性称为“30岁开窍一定要读的书”。第二件事是创办女性实践式成长社群--自燃体。为想要把热爱变成赚钱事业的女性，提供实践陪跑。� 本期制作人员：监制：冬冬剪辑：胖鱼酱团队-欣苒【关注我们】音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝小红书：一人公司门冬冬公众号：一人公司门冬冬【商务合作】微信ID：yirengongsi（备注 播客合作）邮箱：[email protected]�【关于一人公司】

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  1:29:13
• vol80. 一人公司越来越火？背后其实是一种哲学

  大家好，当你收听到这期节目的时候，我们一个项目悄然开始了，也就是《一人公司》书籍的撰写。两年以前开始录这一人公司这档播客的时候，只是想找身边的朋友聊聊天，以及当时我的人生陷入巨大的迷茫，我不知道该要做些什么，就当聊聊天好了。没想到两年多之后有出版社的邀约，一人公司播客居然开始是变成一本书籍了。这一期节目本是我和我的好朋友娜里跑娜娜私下的一场工作局。但我很想把这样的对话，这样真实发生的过程都记录下来，分享给我们听众朋友们，让大家感受一本书是怎么样诞生的。内容提要：《一人公司》书籍的诞生及目的07:40 寻找志同道合的人成为一种趋势，不同生命阶段需要不同的人和社群。11:42 从播客到书籍：一人公司理念的多载体传播。17:21 体制裸辞迷茫，学习，认知的转变，找到自我定位。创业修整期22:11 从创业到修整：一个创业者的五年历程，五种女性冲突27:39 探索现代女性生活方式的实践，职业发展与家庭生活的冲突与选择36:56 创业与家庭：探索女性的第三条路44:02 在探索新旧价值观交汇处的孤独感，以及对这种探索所带来宝贵经验和生命力的深刻感悟。“一人公司”的生活哲学56:40 自我实现、热爱、关系和健康的重要，平衡的生活哲学59:13 生活方式与价值观冲突的案例01:01:33 一人公司：平衡生活与工作的创业模式�️ 对谈嘉宾：门冬冬《一人公司》《婚姻内外》播客主播，一人公司第七年，深度访谈100位中国一人公司创业者，做这种商业模式的观察者，实践者和布道者。公众号：一人公司门冬冬加我微信：yirengongsi娜里跑：从2016年体制内转型，再到2019年开始创业。一直耕耘在女性自我成长领域。她“自嘲”把自己当试验品，为想要活出潜力的女性试验一条道路。经过7年实践，娜娜已经总结了一条具有规律价值的参考路径。为了让更多女性了解并学会运用这条路径。娜娜主要做两件事。一件事是写书，把她一路亲证的经验写成可落地实践的书，为女性提供一些有意义的借鉴。《用一年时间重生》就是娜娜为这条女性自我成长之路总结的第一部作品，被很多女性称为“30岁开窍一定要读的书”。第二件事是创办女性实践式成长社群--自燃体。为想要把热爱变成赚钱事业的女性，提供实践陪跑。� 本期制作人员：监制：冬冬剪辑：胖鱼酱团队-晚风【关注我们】音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝小红书：一人公司门冬冬公众号：一人公司门冬冬【商务合作】微信ID：yirengongsi（备注 播客合作）邮箱：[email protected]�【关于一人公司】

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