세바시

"비교는 현실이 아닙니다. 렌즈입니다." 그런데 우리는 왜 이 렌즈를 벗지 못할까요? 🔍 15년째 세바시를 이끌며 스스로도 비교에서 자유롭지 못했다고 고백하는 구범준 대표가, 비교라는 감정의 정체와 거기서 벗어나는 방법을 이야기합니다.🎙️ 구범준 | 세바시 대표 PD · 『마음을 읽는 감각』 저자지난 15년 동안 세바시를 만들며 불안과 상처, 관계의 어려움 속에서도 자신의 삶을 다시 일으킨 사람들의 이야기를 가장 가까운 곳에서 들어왔습니다. 그 과정에서 배운 마음의 지혜를 바탕으로, 우리가 미처 알아차리지 못했던 감정의 신호를 하나씩 읽어봅니다.구범준 PD가 말하는▫️ 비교가 마음을 왜곡시키는 방식▫️ 세바시를 만들고 나서 겪은 비교의 순간들▫️ 서울대 엄성우 교수의 일화로 보는 '비교의 상대성'▫️ 비교에 흔들릴 때 나를 지키는 3가지 질문
📚 세바시 15년의 지혜, 책으로도 만나세요『마음을 읽는 감각』 구매하기https://bit.ly/4aewpxi✻ 협업·파트너십 문의: sebasi@sebasi.co.kr#세바시 #구범준 #마음을읽는감각 #비교 #마음읽기 #감정 #심리 #자기이해 #마음관리매일 하루를 새롭게 이어가는 힘, 세바시

“불안한 당신, 약한 사람이 아닙니다.” 불안은 없애야 할 감정이 아니라, 내 마음이 보내는 중요한 신호일지도 모릅니다. 오늘 세바시에서는 구범준 PD가 15년간 수많은 사람의 이야기를 들으며 깨달은 ‘불안을 읽는 법’을 이야기합니다.🎙️ 구범준 | 세바시 대표 PD · 『마음을 읽는 감각』 저자지난 15년 동안 세바시를 만들며 불안과 상처, 관계의 어려움 속에서도 자신의 삶을 다시 일으킨 사람들의 이야기를 가장 가까운 곳에서 들어왔습니다. 그 과정에서 배운 마음의 지혜를 바탕으로, 우리가 미처 알아차리지 못했던 감정의 신호를 하나씩 읽어봅니다.구범준 PD가 말하는▫️ 중요한 순간마다 불안이 찾아오는 이유▫️ 마음의 경고음을 무시하면 몸이 보내는 신호▫️ 막연한 불안을 다룰 수 있는 말로 바꾸는 법▫️ 불안을 미워하지 않게 만드는 ‘왜냐하면 세 줄’ 쓰기

화려하게 포장된 경력만으로는 한 사람의 진짜 무기를 보여줄 수 없습니다. 고졸 계약직과 억울한 퇴사를 겪으며 자책하던 시절, 저 역시 지우고 싶은 흑역사뿐이었습니다. 하지만 이것을 마주한 뒤 제 커리어는 180도 달라졌습니다. 과연 제 커리어의 판도를 뒤바꿔 놓은 결정적 차이는 무엇일까요?

AI가 전문성의 의미를 뒤흔드는 시대,경계를 넘나드는 사람에게 기회가 온다!구글·넷플릭스·블리자드를 넘나든 인류학자 출신 경영자가,33명의 ‘경계인’에게서 찾은 AI 시대 커리어 성장 전략《경계인 : AI 시대 새로운 인재의 조건》 구매하기 ➔ https://bit.ly/4xsfwYo

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같은 등급의 한우인데 마트마다, 부위마다 맛이 다르다고 느끼신 적 있으신가요? 미사일을 만들던 엔지니어가 어느 날 한우 업계에 뛰어들어, 고기 속에 숨겨진 비밀을 파헤치기 시작했습니다. 부모님의 반대를 무릅쓰고 10년의 치열한 시간을 지나 지금의 설로인을 만들기까지. 그 과정을 여러분께 들려드리고자 합니다.

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“노숙인도 잠을 자고 있으면 부러워요.” 잠은 가장 사적인 일이지만, 우리가 잠들지 못하는 이유는 꼭 개인에게만 있지 않습니다.오늘 세바시45에서는 『모멸감』의 저자이자 사회학자 김찬호 교수와 함께, *잠들지 못하는 개인의 고통에서 ‘잠들 수 없는 사회’의 구조까지* 깊이 들여다봅니다.
우리 사회의 감정과 관계를 오랫동안 사회학의 언어로 풀어온 김찬호 교수.
이번에는 자신이 20년간 직접 겪은 불면증을 이야기합니다.

오늘 대화에서는 이런 이야기를 나눕니다.
▫️ 20년 동안 그를 괴롭힌 불면증의 진짜 정체
▫️ 대한민국은 왜 ‘불면의 사회’가 되었을까
▫️ 불면증을 끝낸 뜻밖의 전환점, 아버지 간병
▫️ 다시 잠들기 위해 우리에게 필요한 태도

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