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你有曾經認真的設計過自己的人生嗎？Bill Burnett, Dave Evans《做自己的生命設計師》
第十二季第五集，這集節目討論的書籍為：Bill Burnett, Dave Evans《做自己的生命設計師》節目中聚焦於書中兩個核心概念： 1. 像設計房子一樣設計人生 • 關鍵行動：設計師不是靠用想的，而是靠打造的。設計流程如同設計房屋：收集資料、對應需求、討論草圖，這套流程適用於設計人生。 • 彈性原則：人生設計圖是持續變動的。規劃應保持彈性（open your mind），隨時修正，尋找現階段最適合的方案。 2. 嚮往的工作是自己打造出來的 • 拒絕模版：真正的夢幻工作不是從 104 或 518 這種「一個蘿蔔一個坑」的求職網站上找到的。 • 打造方法： 1. 向內加強：盤點並放大自身優勢，用優勢彌補劣勢。 2. 提升圈程：能力提升後，會接觸到更厲害的人群，擴展圈子，機會將在圈程中湧現。 3. 創建隱藏市場：真正的「人脈」是你能夠幫助到的人。透過用心幫助他人，主動創建公開市場上看不到的隱藏工作市場。 -------------------------------------------------------------------------------- 設計生命的五種心態運用設計師思維需要具備以下五種心態： 1. 好奇心（Curiosity）：打開雙眼，用開放心態感知世界，能帶來好運。 2. 行動導向（Action-Oriented）：去嘗試（try），不要只是空想。 3. 重擬問題（Reframe the Problem）：卡住時，換個角度看待問題的本質，退一步看清全貌。 4. 覺察（Awareness）：適時向內思考，學會對不擅長、浪費時間、消耗能量的事說「no」。 5. 通力合作（Radical Collaboration）：理解無論何種職業，都需要他人協作，不應孤軍奮戰。 -------------------------------------------------------------------------------- 總結：設計人生就是應用這五種心態和設計師的「打造」思維，持續彈性地修正你的生命藍圖，最終自己創造出最適合你的工作和生活。本集逐字稿：https://www.notion.so/S12-Ep-5-2b6306660de1801dabc0e406716af062?source=copy_link 📚 一起延伸閱讀與收聽： 🥳 微讀空間：http://weiread.blogspot.com 🙋 微讀粉專：https://www.facebook.com/weread2023 🌙 微讀小說《晚安信》：https://www.books.com.tw/products/0010925808?sloc=main 🗳️ 微讀方格子：https://vocus.cc/user/@wedo 加入會員，支持節目： https://wedo.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko9gidxfv2wk0964lwrzzzy8/comments Powered by Firstory Hosting
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這些道理，我勸你越早讀到越好：歐普拉《關於人生，我確實知道⋯⋯》（增訂版）
第十二季第四集，這集節目討論的書籍為：歐普拉的《關於人生，我確實知道⋯⋯》（增訂版）節目中聚焦於書中兩個核心概念： 📚 關於本書與作者書籍特色：本書是歐普拉的暢銷書增訂版，文章篇幅短小，非常適合在睡前閱讀，能帶來平靜與激勵的感覺。作者心境：歐普拉在撰寫增訂版時，發現多年前的文章內容與她現在的人生觀、價值觀依舊高度謀合，體現了她堅守初心的難得品質。🌟 兩大核心亮點 1. 關於人生，你確實知道什麼？這個問題源於歐普拉的一次採訪，引導讀者思考什麼是人生中「確切掌握」的真相。 2. 讓自己活成一首詩歐普拉鼓勵讀者像詩一樣生活，細細品味日常。留意細微小日子：詩與文字關係不大，而與喚醒活著的感受有絕大關係。學習多一點觀察，留意生活中的每個景色和感受（如欣賞秋冬楓葉），讓生活不再平淡。品味與放慢：讀詩難，是因為人們忘了放慢腳步去體會、去感受生活。要讓自己活成一首耐人尋味的詩，就要細細地品味生活、傾聽內在的聲音。從呼吸練習開始：面對壓力或焦慮時，最簡單的開始是留意自己的呼吸。平靜的呼吸能安定身心靈，讓人感受到對生命的掌控力，利用這份平靜來關注日常的小美好。💖 總結心得：老生常談的價值本集逐字稿：https://www.notion.so/S12-Ep-4-2af306660de180e6ad44df59145faadc?source=copy_link 📚 一起延伸閱讀與收聽： 🥳 微讀空間：http://weiread.blogspot.com 🙋 微讀粉專：https://www.facebook.com/weread2023 🌙 微讀小說《晚安信》：https://www.books.com.tw/products/0010925808?sloc=main 🗳️ 微讀方格子：https://vocus.cc/user/@wedo 加入會員，支持節目： https://wedo.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko9gidxfv2wk0964lwrzzzy8/comments Powered by Firstory Hosting
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年底了，趁著颱風假來聊聊我最近的啟發與回顧
🌟 微讀電台特別節目：閒聊精華速覽本次節目微讀分享了在颱風假期間的所思所想，內容圍繞自我成長、學習方法及優質內容推薦。 1. 自我成長與反思投資自己：鼓勵積極參與線上/線下課程和讀書會，投資學習是最佳的自我投資。訪談突破：反思過往訪談過於緊張且拘泥於訪綱，領悟到深度採訪的精髓在於追問，並將持續優化，以實現雙向的能量交流和認知升級。 2. 深度思考與高效決策實踐「空白日」（Thinking Day）：這是受到 YouTuber Ali 啟發的概念。微讀現在每月會特意留白一天作為**「空白日」**，進行深度閱讀和反思。核心價值：透過高品質的思考，來調整人生方向，並做出高品質的決策。商業啟發：推薦觀看劉潤老師等人的跨年/年度演講，這類高含金量的長時演講有助於我們了解社會和商業趨勢，從而規劃個人發展方向。 3. 內容推薦類別推薦作品關鍵描述影劇 (Netflix)《浪漫匿名者》日韓合作，節奏流暢，具備日劇的深度思考與韓劇的快節奏，主題為相互療癒。冬季書單 (1)《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》暢銷療癒系繪本，簡單線條卻蘊含深刻人生哲理，適合送禮或在低潮時閱讀。冬季書單 (2)《蘇格拉底哲學特快車》哲學入門級讀物，以故事敘事方式，輕鬆介紹各個哲學家，適合在冬季沉澱思考。逐字稿：https://www.notion.so/2ab306660de18004b870f3bd5768564a?source=copy_link 📚 一起延伸閱讀與收聽： 🥳 微讀空間：http://weiread.blogspot.com 🙋 微讀粉專：https://www.facebook.com/weread2023 🔥 微讀Podcast：https://wedo.firstory.io 🌙 微讀小說《晚安信》：https://www.books.com.tw/products/0010925808?sloc=main 🗳️ 微讀方格子：https://vocus.cc/user/@wedo 加入會員，支持節目： https://wedo.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko9gidxfv2wk0964lwrzzzy8/comments Powered by Firstory Hosting
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為什麼這本書讓人讀得辛苦，卻又停不下來？Scott H. Young《超速進步》
第十二季第二集，這集節目討論的書籍為：Scott H. Young的《超速進步》。節目中聚焦於書中兩個核心概念： 1. 學習的三大步驟：若想學得更好，核心精華是觀察、實踐、回饋。講者強調，不能總是觀察而不行動，因為「永遠永遠不會有準備好的那一天」必須先去做，再從中修正。 2. 反學習（先退步再進步）：這是讓講者感到驚喜的部分，此概念顛覆了線性成長的思維，它表明了進步不一定是直線前進的，有可能是先退步再進步。書中以高爾夫高手老虎伍茲為例，他為避免錯誤動作對身體造成負擔而選擇**「打掉重練」，雖然經歷失敗，但最終創造更高成就，證明只要努力方向是對的，即便看似靜止或後退，仍是在進步當中。本集逐字稿：https://www.notion.so/S12-Ep-2-2a1306660de180059154ee774bf18460?source=copy_link 📚 一起延伸閱讀與收聽： 🥳 微讀空間：http://weiread.blogspot.com 🙋 微讀粉專：https://www.facebook.com/weread2023 🔥 微讀Podcast：https://wedo.firstory.io 🌙 微讀小說《晚安信》：https://www.books.com.tw/products/0010925808?sloc=main 🗳️ 微讀方格子：https://vocus.cc/user/@wedo 加入會員，支持節目： https://wedo.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko9gidxfv2wk0964lwrzzzy8/comments Powered by Firstory Hosting
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29:04
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九年後再打開這本書，我的感受竟然是！亞當・格蘭特《開創心態》
第十二季第一集，帶來的書籍是：亞當格蘭特教授的《開創心態》。這本書其實是舊作《反叛》的再版。我在這集討論了重新閱讀舊作帶來的全新感悟，特別是將九年前的筆記與當下觀點進行對照的有趣體驗。節目中聚焦於書中三個核心觀點：勇敢質疑預設、打破開創者需要承擔極端風險的迷思（提倡風險平衡），以及好點子來自於大量的嘗試與累積，正如「要找到王子，你得先親吻夠多隻青蛙」。總體而言，我是鼓勵大家質疑現狀，接受「現在不錯，但可以更好」的態度，並從格蘭特的作品中汲取啟發，追求更有創意的生活。本集逐字稿：https://www.notion.so/S12-Ep-1-29d306660de180b2a527c4cdd00ee9e8?source=copy_link 更多關於微讀：微讀空間：http://weiread.blogspot.com微讀粉專：https://www.facebook.com/weread2023微讀Podcast:https://wedo.firstory.io微讀小說：https://www.books.com.tw/products/0010925808?sloc=main微讀方格子：https://vocus.cc/user/@wedo 加入會員，支持節目： https://wedo.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko9gidxfv2wk0964lwrzzzy8/comments Powered by Firstory Hosting
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