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  • 文森說書

    照顧好你的多巴胺系統,會是生活中最重要的事情 feat. 台大心理系教授 謝伯讓

    15/07/2026 | 56 mins.
    同一集YouTube版本:https://www.youtube.com/watch?v=yLcEMVi97qQ
    開錄之前我就對這一集非常非常期待!因為在大腦科學領域來說,謝伯讓教授寫的文章與書籍,我認為是台灣數一數二的,而這次因為伯讓教授出了新書,因此有機會能和他合作,也提供伯讓教授的資訊。
    伯讓教授的新書:https://www.books.com.tw/products/0011040010
    謝伯讓的臉書:https://www.facebook.com/pojanghsieh
    謝伯讓的相關著作:https://search.books.com.tw/search/query/key/%E8%AC%9D%E4%BC%AF%E8%AE%93/f/author?loc=P_0007_author_015
    📩 商業合作:readrwork@gmail.com 📷
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  • 文森說書

    一個人離開後,你才會知道自己有多在乎他 feat. 演員/歌手 方宥心

    10/07/2026 | 55 mins.
    7/18高雄、8/14台中、9/25-9/27台北開演!
    購票資訊:https://allupeople.tw/en18Caamm
    在結帳時輸入:vincent88 ,馬上折12%,用88折的超優惠價買下它!
    還記得那天聊到:你覺得失去一個人最大的不捨是什麼的時候,雖然我已經準備好了答案,但我腦中還一直浮現過不同的答案,例如:
    1. 如果之前有什麼矛盾沒說清楚,那現在已經沒機會了。
    2. 如果你曾對他說過一句很傷人的話,你一直想找機會道歉,而這件事也已經無法完成。
    3. 如果他欠你的錢還沒還。
    4. 如果已經真的沒有如果。幫我放一首梁靜茹的《沒有如果》

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    2026年開始的網站:https://vincentreading.com/
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  • 文森說書

    難拒絕別人、不敢說出內心感受,是因為你想控制你無法控制的事 feat. 諮商心理師 海蒂

    02/07/2026 | 1h 1 mins.
    課題分離讓我分清楚哪些是我的事,哪些是別人的功課,但問題在於,如果今天那個人是你必須長期相處的人,那該怎麼辦?這是今天的來賓特別擅長的主題:共同課題!

    《海蒂的阿德勒心理學》 放下過度承擔,長出自由選擇的勇氣

    這堂課,將讓你在各種關係中,活出自在的樣子。

    由畢業於芝加哥阿德勒大學、擁有二十多年實務經驗的諮商心理師海蒂主講,用華人最懂的語言,帶你完整走過阿德勒心理學的核心脈絡——

    ✦ 看懂困住你的生命劇本,從哪裡來
    ✦ 學會課題分離,把別人的課題溫和地還給對方
    ✦ 在關係裡站穩自己,不討好也不委屈
    ✦ 運用合作式對話,同理對方也不失去自己
    ✦ 在群體裡找到歸屬感與真實的意義

    上完這堂課,你將慢慢發現——
    跟孩子、伴侶、父母、主管、朋友的相處,開始有一點不一樣。

    在關係中原來可以不委屈自己,也能建立深刻的連結。

    🔗 課程連結:https://cplink.co/SiegXbqi
    ⭐早鳥優惠低於5折
    🏃附贈海蒂老師16週陪跑計劃
    💌輸入折扣碼 ADVC 再享 350 元優惠

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  • 文森說書

    跟每個人都有關的一本書|《幸福壽命》

    29/06/2026 | 59 mins.
    文電通專屬企業多人免費試用兩個月:https://reurl.cc/j6nNj2
    於PDF文電通官網結帳時輸入「Vincent」(到期日2026/7/31),就能享全站「9折」優惠:https://reurl.cc/vEZlja 
     (以上優惠僅限文電通官網使用)

    相關資料參考:產品型錄:https://www.rightpdf.com/zh-TW/Resources/productDocuments/main
    產品介紹:https://www.rightpdf.com/zh-TW/pro
    產品比較表:https://www.rightpdf.com/static/media/RightPDF_6.0_AcrobatProDC_Comparison_zh-TW.cc5c07e0.pdf

    -----
    看完這本書我最大的感受是:不幸福、不健康的情況下,長壽是一種懲罰。
    或許多多少少對應到自己遇過的、聽過的故事,讓我覺得長壽不一定就是好事,因為一個只剩看護、冷冰冰的長照中心、無法做自己想完成的事的身軀,這再如何拼湊,都不會是我們想要的生活。
    所以希望這本書的內容能成為一個指引,讓我們能早早籌備自己的幸福壽命。

    這裏收集了與頻道合作的所有優惠:https://vincentreading.com/%e9%96%b1%e8%ae%80%e6%8a%80%e8%83%bd%e6%a8%b9/
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  • 文森說書

    正向思考的結果是自我耗損 feat. 蘇予昕諮商心理師

    23/06/2026 | 58 mins.
    如果過去那種透過意志力來戰勝所有事的想法,不再那麼奏效時,會不會是時候參考新的做法了!這是我訪談結束後心中的一大心得。
    【多重迷走神經塑造┃6週沉浸式實踐,重建安全感與深層內在連結】
    🔥募資期超優惠,輸入「VINCENT350」再折$350!
    🔍查看課程:https://www.pressplay.cc/link/s/69E26920

    ✦ ─── 課程亮點 ──── ✦
    ✔ 全球臨床權威親自帶領┃
    由全球多重迷走神經實踐權威- Deb Dana 親授最正統的實踐練習
    ✔ 6 週沉浸式練習┃
    理論與體驗並進,建立認識神經系統到建立日常調節能力
    ✔ 重新定義「身心健康」┃ 
    身心平衡並非永遠平靜,而是失調後找到神經系統的回程通道
    ✔ 溫柔重塑內在自我┃
    透過每個微小的調節時刻重塑神經系統,找到內在安全感 

    ✦ ── 在這堂課你能學到什麼 ── ✦
    ✔️ 繪製神經系統狀態地圖┃
    辨識焦慮、麻木或情緒爆發真正的生理成因,不再單靠轉念
    ✔️ 解讀身體的歡迎與警戒訊號┃
    識別哪些人、事、環境在觸發你的保護模式,預先建立調節方式
    ✔️ 建立神經系統的安全容量┃
    系統化擴展對壓力的耐受範圍,讓失調後更快回到穩定的路
    ✔️ 從生理層面重塑內在敘事┃
    理解神經狀態如何決定你的信念,引導系統從生存模式走向安全與連結 

    ✦ ─── 獨家學習資源 ──── ✦
    ✔ 台灣引導教練落地實踐┃ 
    由台灣引導教練親錄音檔,實踐練習更貼近華人學習脈絡
    ✔ 可下載練習手冊(Workbook)┃ 
    Deb Dana 親自設計,課後可持續使用的神經調節工具書
    ✔ 課程重點筆記 ┃
    深度整理六週核心概念,隨時回顧複習
    ✔ 課後直播QA┃
    由台灣引導教練親自解惑學生問題,讓學習真正走進生活中

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