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    大部分手機成癮的人,都是能量低的憂鬱症。精神科名醫對手機成癮的看法和解決方式 feat. 馬大元醫師

    17/03/2026 | 1h 6 mins.
    同一集的影像版:https://www.youtube.com/watch?v=uSlXH0NqHlc
    馬醫師的全方位學習攻略的課程製作平台「親子天下線上學校」端來一桌好菜給大家。

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    相關影片➡️
    《失控的焦慮世代》:https://youtu.be/DbRDMO16JI8?si=22yGd2wfV5wNu6AV
    《過曝世代》:https://youtu.be/BVbqUNJHfzI?si=WOpXW45hmkP1Owq7
    《拼教養》:https://youtu.be/ILSd6PtogAc?si=kzv7G6A3H6UV2QbT
    《運動改造大腦》:https://youtu.be/uDTZ_DWCAKg?si=oxNDaXhof6FX39mF

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    遊戲裡面藏了多少心理學?|《再玩個一關就好了》

    09/03/2026 | 1h 9 mins.
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    同一本書YouTube版本:https://youtu.be/HrAQbzoZ8-U
    在影片中額外談了虛擬化身對玩家本身的影響,是我覺得很酷的內容!

    在這一集裡面我談了 --- 我的漫長遊戲歷史,從小朋友下樓梯到魔獸世界
    也聊了排行機制是如何遍佈在遊戲當中,例如競速類型的遊戲,會刻意讓你的朋友變成一個幽靈玩家跑在你前面,讓你知道:你還差他有多遠!有夠狠
    也談了遊戲滿足了人性的:勝任性、自主性和連結性,也就是說,當遊戲可以透過許多巧思滿足我們的這三個人性時,我們就會想一直玩遊戲🎮
    最後也補充了「隨機性」這個讓人又愛又恨的特質進去,當隨機控制得當,那麼遊戲跟玩家都受益,但如果,遊戲商為了一時的利益而弄的太誇張時,就會讓遊戲失衡。
    最後還補上了一個萬聖節的心理學實驗,從這實驗中我們就可以知道,為什麼當人們一拿到搖桿、電腦的時候,就忽然從一個上班族變成一個網路野蠻人!

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    我們可能會成為最殘忍的一代|《抱負》

    14/02/2026 | 1h 4 mins.
    同本書的YouTube版本:https://www.youtube.com/watch?v=MAUqILL5b4U
    這本書的作者就是《人慈》的作者,如果你愛的他的前作,那這本不會讓你失望!
    書籍資訊:https://bookstw.link/8kxutp

    看這本書不會讓你太舒服,因為有很多內容都會有點戳中我們的虛偽,好比說,我知道自己騎乘機車、開車,造成的空氣污染會使全球氣溫上升,但我依舊這麼做; 知道動物權益不被重視,但我依然買雞胸肉來當早餐。
    但我總覺得,這些內心的不舒服與被挑戰,正好是在擴展我們的認知的過程,畢竟去承認自己過去看世界的角度過於狹隘,這件事本身就不好受,但也只有這樣,我們才能裝上一副角度更廣的眼鏡來看待世界👓

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    這一集我準備了兩個月,但是太值得|《童年情感忽視》

    20/01/2026 | 1h 5 mins.
    報時光特別日訂製書📖
    我的介紹影片(當時重感冒,所以還是鼻音加強版):https://www.instagram.com/reel/DSXcZ_ckRd4
    專屬折扣的網址:https://udntimelink.pse.is/8ekh57
    這本書的一開篇就完全抓住我的興趣,它寫道:那些沒發生的事情影響著我們一輩子,但我們卻永遠不會知道,那些根本沒發生的事,對我們會有什麼影響!
    就像我們今天常常進入一種沒感受的狀態,我們無法聯想到,是因為父母之間很少在家裡擁抱🫂
    就像我們今天無法自律,其實跟父母親從來不讓你做一些你不喜歡做的事情有關。

    種種的關聯都很有趣,但有趣背後又帶有一點點悲傷,因為我們可能都是那個受到童年情感忽視的人。

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    在家就能看影集,我為什麼還要走出門看舞台劇? feat. 鍾伯淵導演

    15/01/2026 | 35 mins.
    2026曉劇場 三島由紀夫 《憂國》
    一起在劇場感受愛、信念與死亡的重量 !

    ———————————

    武山中尉與麗子享受著新婚的快樂,一場叛變讓武山在飄雪的清晨飛奔而出,而麗子懷抱著追隨丈夫於地下的覺悟整理隨身物品;她等待三天,當中尉回來後,她張羅丈夫日常、與之交歡,看著他切腹自盡;而後麗子莊嚴平靜的一人走上成就之道༄

    ————————————

    2026.01.23 (五) 19:30

    2026.01.24 (六) 14:30|19:30

    2026.01.25 (日) 14:30

    地點:萬座曉劇場 Wan Theater
    購票資訊:https://www.opentix.life/event/1970106792150892545?srsltid=AfmBOor2GmlECZax61bvyvsFte1ON1IQxbQSTyy9mMiLUItPw_0ZC3gJ

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