9号酒馆

本期节目，久违回归闲聊。打耳洞疼着，班照上，娃也得带，还得顺便对抗脂肪肝、戒掉甜酒、努力减肥。聊健身续命，也聊工作压力和体重波动；减脂路上那些崩溃又好笑的瞬间，谁懂。再从育儿分工、鸡娃焦虑，一路聊到AI时代的家庭责任分配，顺便分享一下升职的快乐，最后认真盘一盘自己的税务执行状况，多走步道多读书。

Joyce过年期间带家人和新西兰的朋友回国漫游了一个多月，攒了很多有趣的见闻和我们分享。

02:50 Simon应对中国酒文化的进阶技：先碳水后喝酒
04:53 衢州惊喜：盒马甜点和超绝网球体验
08:10自驾千岛湖：无痛爬山、啤酒博物馆
11:35 国内外开车差异：无“道德压迫”的国内驾驶 vs 新西兰式驾驶
15:40 F1门票代拍反诈经历
31:24杭州避坑指南：西湖灯光秀的“天价龙井”+170元牛肉面
34:40 菲律宾人定高铁票方式
38:03 外国人衢州旅游指南：电车体验、按摩、体检一条龙
48:50 上海双面印象：成年出行天堂与带娃出行地狱

本期主播：Joyce/大美/ec
微博：9号酒馆播客
邮箱：[email protected]

一场说走就走的湖边假期，带娃带爸妈还能打掼蛋？选房秘诀、旅行节奏、意外惊喜全在这次三人行聊透了：慢下来，才最舒服。
提前祝大家春节快乐！新年快乐！恭喜发财！！

在新西兰南北纵贯的 Te Araroa 长径上，全长约3000公里。张诺娅准备用五个月的时间行走全程，穿越公路、山野与森林，也穿过炎热，暴雨与降温等时刻。徒步不再只是一次挑战，而逐渐成为一种日常的生活方式：如何行走、如何选择装备、如何与不确定相处，以及在漫长的路上，如何慢慢靠近真实的自己。

大家可以通过以下方式找到诺娅：
小红书：张诺娅
B站：张诺娅徒步中

今年虽然只录了12期节目，但是还是很开心有大家共同走过又一年，人与人的悲欢永远不那么相通，本期节目大美joyce和ec三人分别从各自角度出发进行了简单的年终总结与分享，感谢大家一直收听！