9号酒馆

忙过一阵子的工作，我们终于又“活过来”了。这期是久违的近况闲聊，聊聊最近那些让人哭笑不得、又觉得日子挺有意思的小事。
一次突发腹痛引发的深夜急诊，变成了几小时的候诊室观察，甚至还有几天后的意外重逢；去看脱口秀，现场见证了一场求婚；本想好好听场爵士，却被周围年轻粉丝的尖叫声包围……
还有一顿从白天聊到晚上的火锅，让我们重新体会到，成年后遇见聊得来的新朋友有多开心。从越野跑、马拉松，聊到最近越打越上头的网球，我们也分享了 WHOOP 手环的使用感受，以及那些让人开始认真对待睡眠、运动，甚至想少喝两杯的数据。
看演出、见朋友、打比赛，忙碌过后，终于有时间做点自己喜欢的事。欢迎来9号酒馆坐坐，也和我们聊聊：最近有什么事，让你觉得自己又“活过来”了？

这次去普吉岛，我们原本只是想打打网球、晒晒太阳，躺一躺，结果遇上暴雨、高温网球和一系列意外体验。
从富人区的物价，到扎堆的俄罗斯人和中国陪读家长，再到教练、瑜伽、榴莲和海边别墅——普吉岛远比“度假天堂”复杂，也更有生活气。

这期节目从 Joyce 妈妈来到新西兰后的“带娃解放”聊起：Lulu 终于愿意单独跟外婆待着，大人们也终于能重新出去打网球了。
本期的主线，是 Joyce 详细复盘 Lulu 脸部胎记的第一次切除手术。从保险不承保、GP 转诊、坚持选择整形外科，到漫长的公立医院排队和一次次 follow up；再到术前禁食、儿童麻醉、术后哭闹、止痛与疤痕护理，我们完整聊了这段让父母既焦虑又感慨的经历，也聊到中新医疗体系在儿童照护、家属陪同和术后护理上的不同。
后半段回到大家熟悉的生活闲聊：减肥进入平台期、重新开始健身和打球，忙碌的工作如何让人失去对时间的掌控，以及身体疼痛为什么再次提醒我们——运动后真的要好好拉伸。
最后还有一轮最近听到的中文播客推荐：从《三体》、佛得角足球和纽约公共空间，到流浪动物问题与抗癌故事。是一场关于带娃、身体、工作，以及如何在忙碌生活中给精神充电的聊天。

这一期，大美和 EC 来到了泰国清迈。
我们住进了一家氛围感拉满、特别有爱的民宿；打卡了网红「女子监狱」按摩，结果发现并不是大家以为的那一家；去了评价两极的夜间动物园，也体验了清迈最有名的夜市美食。
除了吃吃喝喝，我们还挑战了丛林飞跃，逛了数不清的寺庙，顺便踩了几家米其林推荐餐厅的坑。旅程的最后，我们来到了一家真正的大象保护园，不仅近距离接触大象，也了解了许多关于大象保护和旅游产业背后的故事。
虽然清迈浓浓的文艺慢生活，未必完全符合我们现在的旅行偏好，但这趟旅程依然充满惊喜，也留下了很多值得分享的经历。

本期游记系列回归，大美和EC来到泰国首站曼谷。距离上一次到访已经过去14年，从当年的背包客到如今的旅行者，再看这座城市有了完全不同的感受。一路上遇见许多人，聊了许多天；吃了不少米其林，也喝了数不清的咖啡；暴走城市、体验摩的、打卡景点，也错过了一些原本计划中的目的地。没有完美的旅行，但正因为如此，曼谷才显得格外真实而有趣。