9号酒馆

• EP113 美西慢纪·房车与国家公园

  今天聊聊在美国开房车的那些事儿，从预订到路上的趣事，还有意想不到的开销。房车达人SUSY也一起分享了她的房车旅行经验和预定技巧。还遇到了不少挑战，比如高额的附加费用、油费问题，以及如何优化行程让旅行更高效。本次还打卡了5个国家公园分别是约书亚，大峡谷，布莱斯，死亡谷和优山美地，各有各的不同惊艳，欢迎收听也欢迎分享你的想法！02:03 资深旅行者的经验之谈：美国房车之旅的挑战与收获08:10 洛杉矶、拉斯维加斯和旧金山的行程规划：租车、路线和住宿建议16:18 美国租小车的魅力，实用性与舒适性的完美结合24:29 如何选择适合的营地和预定方式32:42 沙漠中的奇妙景色与震撼的日落体验40:48 探寻大峡谷与房车营地的奇妙之旅57:15 上羚羊谷专业摄影导游带你领略美景，手机拍照也能如此惊艳！01:05:24 佩奇小镇的美食宝藏，烧肉店的美味猪排与超大可乐杯01:13:35 探秘布莱斯国家公园：美丽徒步之旅让人难以置信！01:21:47 近距离感受死亡谷01:29:51 优胜美地徒步旅行的经历本期嘉宾：Susy Ge，房车国度中文市场负责人；大家也可以通过小红书搜索同名“房车国度”找到她们，咨询任何与房车相关的问题。

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  1:38:14
• EP112深夜酒馆：来听点悲伤的故事激励一下自己

  在折叠了一期“史上最down”节目后，本期节目将跟大家分享三个主播从崩溃边缘爬出来的故事：大美长期失眠＋运动过量把身体搞垮的慢慢康复路、冰冰从有娃后感觉“失去了伴侣”到写信找回沟通、Joyce终于熬过娃夜醒的地狱模式……01:50 大美失眠血泪史：气血虚+三天不睡吃安眠药都没用，到习惯了 “两小时醒一次” 的带娃式睡眠07:03 为调理身体增重，被朋友手把手教做 “肥胖三明治”，每天逼自己多坐15分钟吃早饭13:38 冰冰写信给伴侣求“个人空间”，承认“有娃后把自己困住了”，到最后和“育儿理念分歧”和解 29:56 冰冰和大美生活中的小插曲：参观奥克兰污水处理厂；大美参加毛东基本无害奥克兰站博客录制33:07 Joyce参与反对睡眠训练社群熬过夜醒期，靠妈妈当外援，母乳期只能不定时打网球44:04 大美球技进步神速，一节课解决了“发力点”的问题 ，现在能和Joyce对拉大场底线了借用冰冰的话结尾：也许生活是平淡的，但人的状态是起起伏伏的。在这种起伏中长大了，变老了，时间也没了。但可能回头某一天再去听某一期，或再去回想那天晚上的聊天，你会觉得“噢，可能那个时候的当下就是你生命中必经的一个过程，可能也不是那么差”。本期主播：Joyce/大美/冰冰有事请联系：no9bistro微博：9号酒馆播客邮箱：[email protected]

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  47:13
• EP111 美西慢纪·拉斯维加斯不赌钱也可以很快乐

  一个有钱一定还会再去的地方

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  1:00:55
• EP110 美西慢纪 ·洛杉矶才会惩罚每一个不做攻略的人

  本期9号酒馆，Joyece、大美和EC继续聊聊美国之行，欢迎收听洛杉矶之行。

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  58:28
• EP109 美西慢纪 · 旧金山观察片段

  本期9号酒馆，Joyece、大美和EC聚首聊聊美国旧金山之行，打破你对美国的刻板印象，从签证趣事到入境经历，再到旅途中的真实体验，欢迎收听。

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