大夫有话说

heloooo宝子们，这期由大家的老朋友赵翘楚大夫担当主持，与她的瑜伽老师聊一聊他们在练瑜伽过程中的收获和心德。终于不用听我叨叨叨叨了，让我们给赵大夫点个赞！🎧听友群：zrkf006taobao官方店铺：晒背研究所（点击直达）视频号：晒背研究所本期主持：@赵翘楚 （公众号：赵翘楚）本期嘉宾：@嘉木（Yoga Rahasya拉哈希雅瑜伽中心 小红书：Yoga Rahasya）祝大家身体健康。

Heloooooooooooooooooo，宝子们，想不到吧，我们的听友故事已经来到第六集了。今天的嘉宾吐司来自大厂，长期头痛，到目前为止都没完全治好。看看她的故事能带给大家H什么启发吧！当代青年养生图鉴系列节目只是为了记录故事，不建议大家直接效仿，每个人的健康不同，适合她的生活方式不一定适合你。如果你也想分享自己的健康故事添加微信：zrkf006🎧听友群：zrkf006taobao官方店铺：晒背研究所（点击直达）视频号：晒背研究所祝大家身体健康。

HELLO宝子们，这期节目我去北京安定医院和精神科医生姜涛聊了聊。没啥特别多的科普，主要唠一唠病耻感，以及我们对精神病的一些常见误解🎧听友群：zrkf006taobao官方店铺：晒背研究所（点击直达）视频号：晒背研究所本期大夫：@姜涛（首都医科大学附属北京安定医院精神科主任）主持人：@小熊Deploy时间轴：00:44 精神科医生的一天是怎么过的？06:11 精神病专科治疗的一些特性07:21 关于精神病病耻感的变化12:14 一个积极治疗的案例14:39 如何劝导家人就诊（可能很难）17:09 精神病医生是否会面对偏见19:51 大家对NPD的一些误解以及精神病的误解28:16 精神病治疗对性格的影响有多大（可能不大）29:53 换着与家属之间的常见关系模式33:00 一个负面的治疗案例37:16 精神疾病治疗理念的演进与药物进步47:26 如何保持对患者的基本尊重祝大家身体健康

hello宝子们，今天和大家分享一下我最近做黄帝内经解读的一些新的感受，顺便唠唠近况。是一期又臭又长的个人心得感受。🎧听友群：zrkf006taobao官方店铺：晒背研究所（点击直达）视频号：晒背研究所这期会涉及到一些大家想要知道的资料，我都会写在下面。1. 徐文兵梁东讲黄帝内经：移步到喜马拉雅。2.贾海忠老实讲黄帝内经：微信视频号搜索“贾海忠医道聊斋”3.张楠黄帝内经学习笔记：小红书搜“观照养堂-悟空”4.我的视频版逐字讲解黄帝内经：微信视频号“晒背研究所”5.如果你想买黄帝内经这本书，建议买下图版本。6. 如果你想分享自己的养生故事，加微信：ZRKF0067. 今天的片尾音乐：毛宁《初秋》8.节目官方店铺：淘宝搜店铺“晒背研究所”祝大家身体健康！

hello宝子们，今天张楠大夫来和我们分享4个她近期印象深刻的案例。讲案例不是为了让大家直接抄方子，自己给自己看病，而是希望能因此获得启发，有些病应该治，有些病可以治，有些病要换一种心态治。🎧听友群：zrkf006taobao官方店铺：晒背研究所（点击直达）视频号：晒背研究所本期大夫：@张楠 （公众号：悟空医生）主持人：@小熊Deploy主要内容：00:20 糖尿病坏疽09:26 颈源性心脏病14:38 突然停经和多囊卵巢综合征21:22 月经不止淋漓不尽24:59 荨麻疹