大夫有话说

宝子们，我们终于聊红楼梦了，今天我们找大夫给林黛玉把把脉
到底她的体格能不能撑起红楼梦第一女主的责任。
到底她身边的长辈、姑娘婆子们是不是存心要害她，在这一期我们会聊到。
以及，我们可以在这个过程中，了解一下常年患病的低能量人群，到底该如何面对生活。
再次叠甲，非红楼学术讨论，在红学本身有不严谨的地方请勿生气，可以来评论区骂主播。
🎧听友群：zrkf006taobao官方店铺：晒背研究所（点击直达）视频号：晒背研究所本期大夫：
@张楠 （公众号：悟空医生）
主持人：
@小熊Deploy
时间轴：
00:03:20 先天不足的林黛玉
00:12:32 人参养荣丸到底是不是和林黛玉
00:16:45 逐渐成年，逐渐衰弱（结核病逐渐发病）
00:29:14 王夫人让吃的天王补心丹到底是不是在害林黛玉
00:32:12 薛宝钗到底是不是在送毒燕窝的几种可能
00:37:22 身体差真就不能吃鹿肉么？
00:39:36 疾病加重，身体愈发不堪重负
00:47:21 如果和林黛玉一样先天不足，后天多病，是不是就没有治疗希望了？
00:55:14给林黛玉做一次健康评估
01:01:15关于低能量人群的病耻感的问题。
本期内容还会涉及以下：肺结核/心衰/阳气不足/外感/发烧/朱砂/燕窝/阴阳俱虚/元精不足、肺脾肾气皆损/噪音
祝大家身体健康。

Heloooooooooooooooooo，宝子们，想不到吧，我们的听友故事已经来到第八集了。
当代青年养生图鉴系列节目只是为了记录故事，不建议大家直接效仿，每个人的健康不同，适合她的生活方式不一定适合你。
如果你也想分享自己的健康故事添加微信：zrkf006
🎧听友群：zrkf006taobao官方店铺：晒背研究所（点击直达）视频号：晒背研究所祝大家身体健康。

hellllllllllllllo宝子们，马年的第一期我们来来梳理一下肠道健康。
过去虽然有很多期我们都涉及到一些肠道健康的小问题，但都还不够系统。
这一期我们完整捋一下。
熊仔
🎧听友群：zrkf006taobao官方店铺：晒背研究所（点击直达）视频号：晒背研究所本期大夫：
@沈洋 北京中医药大学东直门医院 （公众号：中医沈洋博士 视频号：沈洋消肿瘤）
主持人：
@小熊Deploy

时间轴：
00:05 肠道健康的中医视角与生态系统
03:46 肠道功能的中医概念：仓廪之官与传化之府
05:58 消化吸收的本质与脾胃的核心作用
07:29 脏腑相表里理论：心与小肠、肺与大肠的关系
00:11:13 情绪与肠道的关系：肝郁脾虚与肠应激机制
00:13:55 肠道菌群与睡眠质量的关联（益生菌到底有没有用）
00:19:40腹泻与便秘的中医辨证思路
00:37:42 肠道肿瘤的诱因与早期信号识别
00:50:26肠镜检查的价值与肠道息肉的警示
00:53:23中西医协同治疗结直肠癌的价值和意义
祝大家身体健康！

宝子们，拜大年!
嗑俩瓜子唠唠闲嗑！
🎧听友群：zrkf006taobao官方店铺：晒背研究所（点击直达）视频号：晒背研究所主持人：
@小熊Deploy
欢迎大家热情购买。淘宝官方店铺：晒背研究所（点击直达）
祝大家身体健康！

宝子们，今天我和北京中医药大学养生学专业的习老师和大家一起梳理一下演员孙俪这些年在养生上的一些行为。
所有内容的素材源头都来自孙俪老师的抖音、微博。在我看来作为为数不多不是为了卖货而养生的演员，孙俪老师一直有在坚持自己认可的生活方式，虽然在过程中也产生了一些争议，但是她坚持下来了，而且愈发深入。
最后，还是希望通过这期节目继续向孙俪老师发送意念电波，希望有一天能邀请孙俪老师在节目中亲自分享。
本期节目会涉及到滚脊、晃肩、捶胸顿足、暖身功、甩手疗法、八段锦、拉筋、保暖、神阙穴/八髎穴、涌泉穴保暖、足底贴敷、补肾、金刚功、热敷、偏头痛、麦粒肿、中药熏蒸、耳尖放血、春节养生、肝胆经疏通
🎧听友群：zrkf006taobao官方店铺：晒背研究所（点击直达）视频号：晒背研究所本期大夫：
@习敬东（喜马拉雅：养生学习老师）
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祝大家身体健康！