菠萝健康派 podcast | Listen online for free

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菠萝×年糕妈妈：想让体检更有价值？是时候更新你的清单了！vol.64
面对癌症，我们常常害怕又迷茫。如何为家人和自己筑起科学的防线？菠萝到年糕妈妈串台啦！和「糕妈」一起进行了一场干货满满的健康对谈。关于癌症筛查、基因检测、最新治疗手段以及女性最关心的3种癌症，你需要知道的都在这里~2:36 本期重点内容预告6:40 今年的两档脱口秀里，很多演员聊到疾病、癌症的话题14:58 癌症的20年干预窗口期、关于”癌症年轻化”的讨论、年轻女性患癌率比年轻男性高24:32 体检对癌症筛查有用吗？针对不同癌症，最有效的筛查手段是什么？32:13 癌症的基因检测是否有必要？想排除遗传风险，家族病史需要了解到什么程度？42:15 女性最关心的3种癌症——乳腺癌49:35 女性最关心的3种癌症——宫颈癌54:37 女性最关心的3种癌症——甲状腺癌1:02:20 关于癌症治愈，药物和医疗手段现在发展到哪一步了？1:13:57 3个可以转发到家族群的防癌生活建议🎙️主播年糕妈妈李丹阳，浙江大学临床医学专业硕士，三个男孩的妈妈，全网拥有 5500 万+粉丝的母婴KOL。李治中（菠萝），科普作家，杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授。
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陈罡教授：想护好你的肾，喝水的门道有多深？！vol.63
医生总说多喝水，但怎么喝最科学？“肾虚”真是病吗？哪些坏习惯，会把肾“用坏”？这期节目，我请来了北京协和医院肾内科陈罡教授，聊聊那些我们以为无关紧要，其实关系到生命底线的肾脏真相，保证让你对自己身体的“过滤系统”刮目相看！本期参与/ 嘉宾 / 陈罡，北京协和医院肾内科副主任医师/ 制作 / 没事喵一个小雨🪫肾虚，不是你想的那回事03:06　运动太猛，也会伤肾？07:09　肾虚≠肾病！10:43　急性肾衰vs 慢性肾病12:53　年轻人也会肾衰！🍵你没注意的“伤肾日常”16:48　喝水这件小事儿，其实很讲究20:42　外卖，特别伤肾！23:54 男女肾病有什么差别？26:00　糖尿病、高血压、痛风……肾脏在受伤🚨沉默的肾，已经在报警？28:42　这些情况，是肾发出的求救信号30:26　哪些体检项目可以检查肾脏健康34:38　肾结石，别慌，也别轻视42:30　布洛芬、马兜铃酸、甚至美白霜都可能伤肾？🛡️肾脏的终极防线48:53 从慢性肾病到肾衰竭，有多远？52:49 怎么延缓肾衰？54:31　透析，到底在“洗”什么？01:03:03 透析患者能运动、怀孕吗？——荐书——陈教授的书记录了更多他的医者心路与健康干货，推荐大家翻阅~点击下单👉因为是医生👉大医院里的小医生👉那些你关心又不知道答案的健康问题🎙️主播陈罡：北京协和医院肾内科副主任医师李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 | 没事喵一个小雨🎵BGM风吹过的下雨天 - 曹方（陈教授专属BGM~）✉️商务合作请＋VX：xyusummer
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【医学新知】毛晓波教授：空气污染，居然会导致痴呆？vol.62
你是不是也以为，空气污染只会让人咳嗽、伤肺？那如果我告诉你——雾霾、汽车尾气、甚至厨房油烟，都可能伤到大脑呢？这期节目，我请到了美国约翰·霍普金斯大学神经退行性疾病研究专家——毛晓波教授。他们团队最近在《Science》上发表了一篇重磅论文，第一次揭示了空气污染如何导致路易体痴呆的全过程！一起来听听他们的发现，也聊聊我们能做些什么来保护自己和家人的大脑~本期参与/ 嘉宾 / 毛晓波美国约翰·霍普金斯大学神经科学系和材料科学与工程系副教授/ 本次解读论文 /02:06 住在高速路边，真的更容易得痴呆？03:19 路易体痴呆到底是啥？和阿尔茨海默症有啥不一样？06:17 最惊讶的发现：空气污染真能让脑子萎缩！08:00 关键证据：敲掉一个蛋白，污染就没用了？11:25 疾病的起点，不一定在脑子里，还可能在胃里？16:11 抽烟、二手烟，都很危险！17:31 哪类人更危险？“痴呆基因”真的存在吗？19:28 防不胜防的各种污染，谁最可怕？24:28 我们能做些什么，来保护自己的脑子？26:26 研究展望：最想研究明白的两件事注：因口误，06:29处的”6500 万人“应为”5600万人“；21:31处的”100倍“应为”30倍“🔗原文链接👉https://www.science.org/doi/10.1126/science.adu4132🎙️主播毛晓波：美国约翰·霍普金斯大学神经科学系和材料科学与工程系副教授李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子🎵BGMFlorence - Kevin Penkin✉️商务合作请＋VX：xyusummer
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金玉春教授：关于乳腺健康，结节、增生与重建vol.61
每年十月为“世界乳腺癌防治月”。为什么中国乳腺癌患者越来越年轻？城市女性风险更高吗？体检查出乳腺增生和结节到底要不要紧，会不会癌变？什么是乳房重建手术？这些焦虑，可能很多女性都经历过。这一期，我请来了“红房子”复旦大学附属妇产科医院乳腺外科&整形外科双料专家——金玉春教授，从最常见的乳腺小问题，到乳腺癌患者最在意的选择与意义，希望听完这期的你，从今天起更爱自己！本期参与/ 嘉宾 / 金玉春，复旦大学附属妇产科医院乳腺外科副主任医师、整形外科主治医师/ 制作 / 玉盼小雨🧒癌症患者越来越年轻？！02:33 为啥乳腺癌盯上年轻人？06:39 学霸医生的跨界：从整形外科到乳腺外科11:09 从“尽量多切”到“尽量多保”🍑乳腺问题全解答16:34 乳腺增生不是病，和癌没关系！18:30 乳腺结节咋区分？B超报告怎么看？28:08 乳腺癌筛查指南：多大开始，该做哪些检查？31:04 基因检测值得做吗？怎么解读风险？💃年轻患者的挑战35:21 年轻患者的特殊考量40:42 孕期乳腺癌：妈妈和宝宝，我们都要保！❣️乳房重建的选择与意义44:39 重建，不只是外形，更是治愈心情46:16 假体VS自体组织，该怎么选？50:16 保乳，“原装”永远是首选59:10 拒绝PUA，身体自己做主！01:07:38 终极建议：各位女士，请学会爱自己！致敬生命！🎙️主播金玉春：复旦大学附属妇产科医院乳腺外科副主任医师、整形外科主治医师李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 | 玉盼小雨🎵BGM いつも何度でも (永远同在)-宗次郎（金教授专属BGM~）✉️商务合作请＋VX：xyusummer
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李斌教授：聊聊2025诺奖，免疫系统的“刹车”到底是啥？vol.60
2025年诺贝尔生理学或医学奖，颁给了一个听上去有点“玄”的发现——调节性T细胞。为什么它这么重要？和我们的日常健康、过敏、甚至癌症治疗到底有什么关系？研究了30年，它离真正改变医疗还有多远？这一期，我请来了免疫学顶尖专家——上海市免疫学研究所资深研究员李斌教授，一起深度解读这次诺奖背后的科学故事。这群免疫系统里的“刹车手”，不仅能决定人体会不会过敏、自身免疫系统会不会暴走，还可能成为未来攻克癌症和延长寿命的关键。本期参与/ 嘉宾 / 李斌上海市免疫学研究所副所长、资深研究员/ 制作 / 小雨🧫T细胞的前世今生01:12 诺奖新鲜出炉！调节性T细胞到底是什么？02:58 免疫调节如何保护我们？05:52 30年科研长跑：从小鼠实验到诺奖舞台12:14 为什么女性更容易得自身免疫病？💪免疫力不在强，而在稳18:54 免疫力不能只“增强”，还得会“平衡”25:10 新冠对免疫系统有长期影响吗？32:22 PD-1、CAR-T、癌症疫苗……为什么不同的人使用效果天差地别？🔭未来的免疫疗法35:00 AI能不能帮我们找到最佳治疗方案？37:34 120岁不是梦！免疫系统如何影响衰老？42:18 传统和现代科学该如何融合？45:09 未来10年最想攻克的难题——彩蛋——45:57 诺奖离中国还有多远？🎙️主播李斌：上海市免疫学研究所副所长、资深研究员李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 | 小雨🎵BGM你的样子 - 罗大佑（李教授最喜欢的歌！）✉️商务合作请＋VX：xyusummer
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