Eine Stunde Liebe - Deutschlandfunk Nova

Eine Frau baut ihr Haus selbst um und wird dafür im Netz von Männern angefeindet. Doch Cindy Speich macht aus Hass-Kommentaren humorvollen Content. Im "Eine Stunde Liebe"-Live-Podcast spricht sie vom gesellschaftlichen Druck, der auf Frauen lastet.
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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":
1:24 - Bau-Influencerin Cindy-Adriana Speich über ihren Umgang mit Hass-Kommentaren
10:39 - Cindy über ihre Kindheit und wie ihre ostdeutschen Großmütter
18:30 - Cindy berichtet von einer toxischen Beziehung, die in einer Abtreibung endete
29:14 - Liebestagebuch: Luis fragt sich, ob er für seine Liebesbeziehung nach Österreich ziehen soll
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Patriarchat: Auch Männer sind Opfer
Gleichberechtigung: Wie können wir das Patriarchat verlernen?
Die verführte Eva: Wie frühchristliche Quellen das Patriarchat erzählen
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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Männer sind oft Opfer des Systems, das sie selbst erschaffen haben: des Patriarchats. Sollen wir deswegen Mitleid haben? Ja, sagt die Autorin Sophia Fritz. Aber nicht so, wie man es erst mal denken könnte.
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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":
00:00:00 - Sophia Fritz über Mitleid für Männer
00:03:32 - Gefühlsblindheit und ihre Auswirkungen
00:25:26 - Liebestagebuch mit Luis über eine spannende Begegnung
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Empfehlungen aus der Folge:
Fritz, Sophia. (2026). Der Mann, das Opfer. Hanser Berlin.
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Jungfrau, Eier, Pussy & Co.: Das Patriarchat steckt in unserer Sprache
Gleichberechtigung: Wie können wir das Patriarchat verlernen?
Geschlechterrollen: So befreien wir uns von den Erwartungen anderer
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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Wie wir lieben, wie wir daten oder eine Beziehung führen, hängt auch davon ab, was uns unsere Eltern früher mitgegeben und vorgelebt haben – im Positiven wie im Negativen. Aber: Wir sind dem nicht ausgeliefert und können uns davon befreien.
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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":
6:21 - Veränderung möglich
11:44 - Antonio und seine Mama Birgit
18:51 - Das wollte Birgit Antonio mitgeben
24:19 - Das will Antonio anders machen
33:53 - Liebestagebuch
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Hörtipp
Mal hören, wohin uns die Wissenschaft bringt. Was Forscher*innen über unser Leben herausfinden. Welche Antworten sie für unsere Zukunft haben: Hörsaal
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Erziehungsmuster: Ich werde nie wie meine Eltern! - Doch.
Schwierige Beziehung zu den Eltern: Wie kommen wir besser klar?
Unabhängigkeit: Wie wir uns von den Eltern abnabeln
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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Wie wir mit Wut umgehen, hängt auch davon ab, wie wir sozialisiert wurden. Können wir sie nicht ausleben, kann das Probleme machen. Psychologin Nike Hilber ordnet das für uns ein. Das Pop-Duo Paulinko erzählt, wie Musik ein Ventil für ihre Wut ist.
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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":
00:01:24 - Psychologin Nike Hilber über den Umgang mit Wut von weiblich und männlich sozialisierten Menschen
00:19:54 - Elektro-Pop-Duo Paulinko machen Musik, in der sie ihrer Wut Luft machen
00:37:18 - Liebestagebuch mit Milan über eine homophobe Beleidigung, die er angezeigt hat
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Hörtipp
Hier findet ihr den Psychologie-Podcast "Die Lösung"
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Empfehlungen aus der Folge:
Hilber, Nike. (2025). Psychotherapie ohne Fachgedöns*. Kösel-Verlag.
"Auf-die-Fresse-Pop" von Paulinko
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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Sophia war jahrelang depressiv. Auf die Beziehung mit ihrem Ex-Freund hatte das deutliche Auswirkungen. Am Ende kam es zum Bruch. Dabei kann eine Depression die Beziehung auch stärken – wenn man sie zusammen durchsteht.
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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":
00:07:53 - Sophia schreibt ihrem Freund Briefe
00:16:23 - Grund für die Trennung
00:22:19 - Do's & Dont's der Deutschen Depressionshilfe
00:29:58 - Depressionen können Paare stärken
00:32:46 - Liebestagebuch
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Zusätzliche Informationen
Hier findest du eine Übersicht zu Hilfsangeboten
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Quellen aus der Folge:
Deutschland-Barometer Depression 2024
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Psychische Gesundheit: Hilfsangebote
Psyche: Depression kann auf uns abfärben
Produktiv, aber leer: Achtsamer Umgang mit einer hochfunktionalen Depression
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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