天方烨谈

“深夜刷短视频肚子饿得咕咕叫”“晚饭吃得早，睡前3小时就空胃了”很多人都有过这样的纠结：吃夜宵怕长胖、不消化，饿着睡又翻来覆去难入眠。到底是硬扛着饥饿入睡，还是“放纵”吃点夜宵，哪个更健康？

宠物对人的治愈性毋庸置疑，虽然养宠物不是件容易的事，但是“云养宠物”则是完美的替代品。大脑中的镜像神经元能催生“共情”能力，使人们通过脑补，同屏幕中的小动物“交流”。视频里宠物的声音、可爱的长相还能刺激人体催产素的分泌，让人感到平和、愉悦。

中国消费市场发生了一场静默而深刻的结构性变革。最新的《中国消费者洞察》报告揭示的数据直观展示了近几年的巨大变化——国际品牌在中国市场的传统优势正以前所未有的速度瓦解，取而代之的是更加理性、自主且具有文化自信的中国消费者。

大约23亿年前，我们的星球经历了可能是其历史上最大的变化，大气中的游离氧含量突然增加，科学家们称之为大氧化事件。

衰老是一项重大的全球健康挑战，与认知衰退和功能障碍有关。最新研究指出，日常使用不止一种语言，不仅能延缓大脑衰老，或许还能预防痴呆。