天方烨谈

优先睡个好觉，身体会自然产生活动的意愿与能力。睡眠是身体的基础操作系统，运动则是提升性能的高级应用。当你疲惫时，放下愧疚感先去睡觉，这才是聪明的健康投资。

Sora问世，开启了AI的牛顿时代。我们这代人，既见证了旧世界的余晖，又亲眼看见了新世界的日出。这是一种极其奢侈的体验。
古腾堡印刷机发明了以后，人人有了书，数码相机发明了以后，我们就方便拍照了。所以，不要只感慨“这一天来了”，而是让我们一起看看：有了这一天之后，我们能一起创造点什么，以前连想都不敢想的东西？那才是今天这个故事最精彩的下半场。

AI的进化，从来不是缓慢爬坡，而是突然跃迁。国产大模型三天六厂密集爆发：从Seedance 2.0的影视级生成到GLM-5开源登顶，参数竞赛转向落地能力，中国AI正以工业级解决方案重塑全球竞争格局。

看完今年的春晚，在感慨于高“含科量”的同时，也在怀念曾经的味道好像再也回不来了。无论载体如何变迁，人类对好故事的渴求，永不熄灭。只要故事还在，梦就还在。而只要梦在，人类的意义，就永远不会消失。

一年很长，足以让技术翻天覆地。
一年也很短，短到我们还没来得及问自己：这一切，究竟为了谁？
愿下一个一年，我们跑得更快，但跑向的是人间烟火，而不是单纯的效率，更不是资本的故事。
具身智能的终极价值，不在于它能在多大程度上表象的“像人”，而在于它能在多大程度上 “为人”。
因为技术的终点，从来就不是更强大的机器，而是更幸福的人。